Egészség

Nő közeli képen sajtot tesz a szájába

Gasztroenterológus: ezt a 7 sajtot akkor is eheted, ha laktózintoleranciád van

Mire figyeljünk fogyasztáskor, ha nem bírjuk a tejcukrot?
Kocsis M.2 perc
nő edz a futópadon

Keményebben vagy hosszabban kell edzened? Ezt mondja a tudomány

Lehet, hogy jól mozogsz, de keveset?
Nagy Viktória Xénia4 perc
Négy nő különböző generációból egymás mögött állva kamerába néz

Erre nem számítottál! Ez az életünk legkimerítőbb évtizede a tudósok szerint

Úgy érzed, minden nehezebb lett? Nem vagy egyedül!
Kocsis M.3 perc
Színes zöldsaláta paradicsommal, paprikával és káposztával egy üvegtálban, mellette mérőszalag és telefon – a diéta és tudatos étkezés szimbóluma.

Kiderült az igazság a zéró kalóriatartalmú ételekről – meg fogsz lepődni

A zeller például gyakran kerül elő, mint fogyókúrás csodaszer – de a valóság egészen más!
Oláh-Koppány Andrea3 perc
Két pohár ananászlével édesített jeges kávé üvegpohárban, fekete háttér, körülöttük kávébabok

Nem méz, nem sztívia: milyen egészséges édesítővel a legfinomabb a kávé?

Miért imádjuk máris?
Kocsis M.2 perc
szőke nő vajas pirított kenyeret eszik

A kenyér, ami jót tesz a bélrendszernek és diétás is – edd így!

Ha így eszed a kenyeret, prebiotikus hatásúvá válik, és támogatja a bélbaktériumokat.
Sebestyén Hédi2 perc
elhanyagolt gyerek a szlei telefonoznak

8 jel, hogy gyerekkorodban érzelmileg elhanyagoltak – és így hat a felnőttkorodra

Nem lehet bepótolni azt, amit gyerekként nem kaptunk meg.
Kocsis M.3 perc
Nő lába, szürke köntösben ül a vécén fehér fürdőszobában, kezében egy guriga vécépapír

Ez az étel segíthet, hogy a széklettel távozzon a mikroműanyag a testedből

Mit fedeztek fel a tudósok?
Várkonyi Róza3 perc
Nárcisztikus személy arca közeli képen, kezével húzza az egyik arcát oldalt

5 egyértelmű jel, hogy épp egy nárcisztikussal beszélgetsz

A gesztus és a mimika többet elárulhat, mint a kimondott szavak.
Kocsis M.3 perc
egy csésze fehér tea

Igyál napi egy csésze fehér teát, és a bőröd hálás lesz

Kínában régóta a „halhatatlanság elixírjeként” emlegetik – nem véletlenül.
Rimóczi Ancsa3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK