Nők Lapja
Add tovább a szeretetet a “Maradtmég Dobozkában”! (x)
Ez az időszak az egyik legjobb alkalom arra, hogy kifejezzük szeretetünket családtagjaink felé, a főzés pedig remek eszközt biztosít erre, hiszen minden tál ételben ott rejlik egy nagy adag szeretet. Ugyanakkor hajlamosak vagyunk túlszámolni magunkat és könnyen előfordulhat, hogy jóval többet vásárolunk, mint amennyire valójában szükségünk van. Biztosan mindenki fel tudja idézni, ahogy nagymamáink elcsomagolják a […]
Közeledik a karácsony – tippek a stressz- és ártalommentes ünnepekért
Egy bizonyos szintig a stressz természetes része az életünknek, hiszen nincs olyan ember, aki ne élt volna meg akár a munkahelyén vagy más szituációban nehéz helyzeteket. „A probléma abból ered, ha ez az állapot eluralkodik a mindennapjainkon, és nem teszünk semmit azért, hogy feloldjuk” – mondja dr. Makai Gábor klinikai szakpszichológus, aki szerint a tartósan […]
