Nők Lapja
5 érv az utazás mellett, ami nemcsak jó, de fontos is
Bár az utazás már korántsem jelent akkora kihívást, mint mondjuk 50 évvel ezelőtt, mégis sokan hajlamosak azt egyfajta lehetetlen vállalkozásnak tekinteni. Pedig utazni jó, még akkor is, ha nem beszélünk nyelveket, ugyanis rengeteget tanulhatunk a világról.
5 módszer, amivel a szégyenlős gyereket barátkozásra bírhatjuk
Visszahúzódó gyerekként az óvoda- és iskolakezdés egyenlő egy rémálommal. Introvertáltként nehéz új barátokra szert tenni, sőt, sok esetben még a kapcsolatteremtés is kihívást jelent. Szülőként a mi feladatunk megkönnyíteni a szituációt.
Kiállunk az érdekeinkért mi, nők?
Most azokról a nőkről fogunk beszélni, akik megpróbálják összeegyeztetni szándékaikat a körülményeikkel, próbálják valahová beilleszteni a saját érdekeiket a családjuk, a gyerekeik, a férjük, a munkahelyük érdekei közé. Nehezen megy. Hogy miért? Ennek próbáltunk most utánajárni. Rist Lilla írása.
Alternatív meditációs módszerek arra az esetre, ha a klasszikus technika nem válna be
A meditáció remek stresszlevezető módszer, ám a gondolataink lecsendesítése nem megy mindig egyszerűen, különösen egy feszültséggel teli nap után. Szerencsére léteznek olyan technikák, amikkel már-már játékosan lazíthatunk, miközben a kreativitásunk és a boldogságérzetünk is szárnyra kap.
„Együtt sokkal jobb, mint külön-külön” – Címlapinterjú Gubás Gabival
„Az idén késik a nyár, pedig a bőrünk aranybarna. Lemezek szólnak bennünk, ritmusra ringó testünk...” – énekli a színésznő, zenekara pedig játssza a bossanovát. Igazi nyáresti hangulat, Gabiék zenéje úgy hajladozik, mint a nádas a könnyű szélben. A szeptember úszik felénk, halkan, de határozottan, be is engedjük a beszélgetésbe. Szigeti Hajni interjúja.