Jónap Rita
Jónap Rita
újságíró
A Nők Lapja újságírója, a lap Konyha rovatának szerkesztője, a Nők Lapja Életmódváltó Program koordinátora. Igazi könyvmoly, a Nők Lapja Irodalmi Díj rendszeres zsűritagja.
Segítség, a gyerekem túl korán leköti magát!
A fiatalokról a többség azt gondolja, hogy úgy váltogatják a partnereiket, mint az alsóneműt, nincs súlya a szexnek, és képtelenek a mély érzelmekre. Túl azon, hogy van egy jelentős számú fiatal felnőtt, akinek semmiféle kapcsolata nem volt életében, kevés szó esik azokról, akik az első partnerük mellett lehorgonyoznak. Ez már így marad? Baráti társaságban panaszkodott […]
Jónap Rita6 perc
Hétköznapi élet egy nem hétköznapi városban – Halmai Krisztina Hangcsouban
Milyen volt az első benyomásod Kínáról? Vegyes. Amikor megérkeztünk, nagyon erős volt a kulturális sokk, és a nyelvi korlátok is nehezítették a helyzetet. Kevesen tudnak angolul, mi pedig nem beszéltük a mandarint, de szerencsére mindenhol akadnak segítőkész emberek. Próbáltam magam ahhoz a jó tanácshoz tartani, hogy ürítsem ki az elmém, ne legyenek elvárásaim Kínával kapcsolatban. […]
Jónap Rita6 perc
Négy évszakos Dél-Tirol
A legtöbb magyar számára ez a régió egyet jelent a ropogós, zöld almákkal, a tökéletes körtékkel és a finom borokkal, az itthoni áruházak polcain ugyanis temérdek Süd-Tirol címkéjű áruval találkozunk. Dél-Tirolba megérkezve ez az alapélmény azonnal megerősítést kap: ameddig a szem ellát, szőlőföldek, almás és körtés kertek váltják egymást. A virágzó mezőgazdaság önmagában még kevés […]
Jónap Rita5 perc
Kriszta tiszta gyagya, avagy meddig nyaral velünk a gyerek?
Hadd kezdjem egy vallomással. Ahogy mi nyaralunk, úgy nem nyaral más. Tíz évig ugyanabba az apartmanba jártunk Bibionéban, és semmi mást nem csináltunk, csak fürödtünk, bringóhintóztunk vidámparkoztunk, esténként pedig a bébidiszkóban mulattunk. Amikor a legkisebb gyerekünk ötéves lett, elkezdtük felfedezni a világot, és nagyobb körutakat szerveztünk. A rekordunk három hét alatt tizennyolc különböző szállás. Igyekeztünk […]
Jónap Rita6 perc
Mit mond a nők testéről a törvény? – Csonkítás, szüzesség, abortusz
Hiába a globalizáció, az emberi jogok, és azon belül is a nők önrendelkezési joga nagyon vegyes képet mutat. Még mindig sokkal több az elkeserítő, lányokat és asszonyokat megnyomorító szélsőség, mint az őket támogató kezdeményezés. Rosszabb, mint a középkor Afganisztán északi részén az elmúlt hónapokban több tízezer lakos került a tálibok uralma alá. Az iszlamisták azt […]
Jónap Rita7 perc
Az evést egy nap sem hagyjuk ki. Legyen így a sporttal is!
A túlsúly feltűnik. Másokon is, magunkon is. Ahogy a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás, az édességfüggőség és a stresszevés is. A mozgáshiány azonban nem szembetűnő; akár éveken át el lehet lavírozni anélkül, hogy észrevennénk, mennyire messze vagyunk az elvárható minimumtól. Aztán érkezik egy pofon. Ez lehet a barátságos mérkőzés a gyerek iskolájában, ahol két perc után […]
Jónap Rita8 perc
Lassan, de biztosan – Együtt könnyebb!
Rutint kialakítani időbe telik, kell hozzá elszántság, kitartás, de ha az új szokás élvezetes, akkor mindennapi jutalmat jelent. – Jobban alszom és sokkal energikusabb vagyok – meséli Nagyné Kovács Klaudia. – Szinte egész nap az estét várom, mert akkor kezdődik a nap énidős része. Hetente négyszer futok és kétszer biciklizem vagy aerobikozom. Sokszor a kisfiam […]
Jónap Rita6 perc
Rabszolga, feleség, felfedező, családanya – Sass Flóra regényes élete
Feltehetően azért nem forgattak még filmet róla, mert élete bizonyos szakaszairól homályosak az ismereteink, gyerek- és fiatalkoráról nagyon kevés forrás áll rendelkezésre, az is közvetett, leginkább későbbi férje mesél róla a könyvében. Ő maga a végrendeletében meghagyta, hogy minden személyére vonatkozó okmányt, feljegyzést égessenek el. Szerencsére ez nem történt meg, így fennmaradtak a levelei, afrikai […]
Jónap Rita6 perc
Ha bekapcsol a hatodik érzék – Amire van magyarázat
Mit szólna ahhoz, ha holnap felettese azzal indokolná meg az új vállalati stratégiát, hogy a csontjaiban érzi a jó irányt? Vagy azt mondaná, ezt súgták az ösztönei? Esetleg megálmodta? A hitetlenkedésen és a szemforgatáson túl a többség puccsban reménykedne, és jelezné a HR-osztálynak, hogy a főnök nem százas. A tudományos kísérletek, az adat- és kockázatelemzések […]
Jónap Rita6 perc