A Dél-Koreából és az Egyesült Államokból származó több mint 9 millió egészségügyi nyilvántartás elemzése rendkívül részletes képet adott arról, milyen tényezők előzik meg a szívinfarktust, a stroke-ot és a szívelégtelenséget.
Mi okozza a legtöbb szívinfarktust és stroke-ot?
A 2025-ben publikált tanulmány eredményei meglepően egyértelműek voltak: az összes súlyos szív- és érrendszeri krízis 99 százalékát megelőzően legalább egy jelen volt az alábbi négy kockázati tényező közül:
- magas vérnyomás,
- emelkedett koleszterinszint,
- magas vércukorszint,
- dohányzás – akár jelenleg, akár korábbi szokásként.
Itt álljunk meg egy pillanatra, mert kiderült a nemek közt nagy különbségek vannak. Még a 60 alatti nőknél (papíron még nem veszélyeztetett korosztály) is a szívinfarktusok és stroke-ok több mint 95 százalékánál jelen volt valamelyik rizikófaktor.
A magas vérnyomás a fő kockázati tényező
A kutatás szerint a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában a legnagyobb szerepet a magas vérnyomás játszotta. Az Egyesült Államokban és Dél-Koreában egyaránt azoknak az embereknek több mint 93 százalékánál állt fenn hipertónia, akik később szívinfarktust, stroke-ot kaptak vagy szívelégtelenségük van.
Ez is érdekelhet: Hamis eredményt hoz a vérnyomásmérés, ha így csinálod
A szerzők szerint a vérnyomás rendszeres ellenőrzése és megfelelő kezelése az egyik leghatékonyabb módja lehet a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésének.
Jó befektetés egy saját vérnyomásmérő, főleg, ha van szívbetegségre hajlamosító szokásunk
„Úgy gondoljuk, hogy ez a tanulmány rendkívül meggyőzően bizonyítja: a szív- és érrendszeri krízisek megelőzően az érintettek szinte kivétel nélkül ki voltak téve egy vagy több kedvezőtlen kockázati tényező hatásának – nyilatkozta Philip Greenland kardiológus, a Northwestern Egyetem kutatója és a tanulmány vezető szerzője. – A figyelmet elsősorban a befolyásolható tényezőkre kell összpontosítani.”
A nőknél más okok is állhatnak a háttérben
Az eredmények megkérdőjeleznek néhány korábbi feltételezést is, amelyek szerint egyre több szívinfarktus és stroke fordul elő az ismert kockázati tényezők nélkül is.
A kutatók szerint inkább az történhetett, hogy egyes korábbi vizsgálatoknál nem diagnosztizálták a beteget, vagy nem vették figyelembe azokat az értékeket, amelyek ugyan még nem érték el a diagnózishoz szükséges veszélyes határértéket, de már fokozott kockázatot jelentettek.
Ugyanakkor más kutatások arra utalnak, hogy a szívinfarktusok hagyományosan ismert okai nem adnak teljes képet – különösen a nők esetében.
Ez is érdekelhet: Az infarktus nőknél más tünetekkel jelentkezik, mint férfiaknál
A Mayo Klinika szakemberei 2003 és 2018 között Minnesota államban 1474, 65 év alatti személynél bekövetkezett szívinfarktust elemeztek. Az egészségügyi dokumentációk és képalkotó vizsgálatok részletes áttekintésével igyekeztek meghatározni minden egyes eset fő kiváltó okát. És nem mindig egy vérrög vagy érelzáródást volt a ludas.
Nem minden infarktust okoz érelzáródás
Hosszú ideje az a nézet uralkodik, hogy a legtöbb szívinfarktus érelmeszesedés miatt következik be. Vagyis az erek falán kialakuló lerakódások, majd az ezek nyomán létrejövő vérrög elzárja a szívizom vérellátását.
A férfiaknál valóban ez bizonyult a leggyakoribb oknak: az infarktusok mintegy 75 százalékát ez a mechanizmus idézte elő. A nőknél azonban jelentősen eltérő eredményeket találtak.
Az érelmeszesedés az esetek mindössze 47 százalékáért volt felelős nők esetében.
A nőknél előforduló szívinfarktusok több mint egyharmada úgynevezett másodlagos infarktus volt, amelyet a szívizom oxigénigénye és oxigénellátása közötti egyensúly felborulása okozott.
Ilyen állapot kialakulhat például:
- vérszegénység következtében,
- súlyos fertőzések esetén,
- vagy más, a szervezetet jelentősen megterhelő betegségek kapcsán.
A kutatók további fontos okokat is azonosítottak. Ezek közé tartozik a spontán koszorúér-disszekció, amikor az ér falában repedés alakul ki, valamint az embólia, amikor a vérrög a test más területéről jut el a szív ereibe.
Mit tehetünk, hogy megelőzzük a szívinfarktust?
„Ez a kutatás felhívja a figyelmet a szívinfarktus olyan okaira, amelyeket alulértékeltünk, különösen a nők esetében” – mondta Claire Raphael kardiológus a tanulmány megjelenése után.
A szakember szerint a kiváltó ok téves meghatározása akár nem megfelelő kezeléshez is vezethet. „Annak megértése, hogy miért következett be a szívinfarktus, ugyanolyan fontos, mint maga a kezelés. Ez döntheti el, hogy a beteg teljesen felépül-e, vagy a probléma ismét jelentkezik” – fogalmazott a kardiológus.
Ha szeretnénk hosszú ideig és egészségesen élni:
- Érdemes évente laborvizsgálatot csináltatnia leletek alapján pedig szükséges, betartani az orvosi utasításokat, ajánlás szerint beszedni a gyógyszereket (magas koleszterinre, vércukorproblémara, túlsúlyra, magas vérnyomásra, vashiányra vonatkozóan stb.).
- Diétát tartani vagy az egészséges életmódra vonatkozó egyéb tanácsokat beépíteni a hétköznapokba.
- Súlyos vírusos vagy bakteriális fertőzések, betegségek után, kérjünk rutinkivizsgálást.
- Mérjük hetente 2-3 alkalommal a vérnyomásunkat akkor is, ha jól érezzük magunkat.
- A nőknél a változókor után sokszorosára nő a szív- és érrendszeri betegséget rizikója, menjünk kardiológushoz egy rutinszűrésre.
Kövesd a NőkLapja.hu-t a Google hírekben!