Test és Lélek
Boldogság, hygge a neved – Tippek, amikkel olyan gondtalanok lehetünk, mint a dánok
A dánok évek óta élen járnak az általános jóllét terén és a kiegyensúlyozottságban, vagyis a hygge-ben. A szó nem dolgokat takar, inkább hangulatokat, érzéseket. Meghittséget, stresszmentességet, együttlétet, biztonságot – amelyek elérése nem is olyan nagy ördöngösség.
„Anya, utállak!” 5 mondat, amit ilyen helyzetben a gyereknek mondhatunk
A hirtelen felindultság néha olyan dolgokat mondat a gyerekekkel, amiket nem gondolnak komolyan – nekünk, szülőknek viszont muszáj ezekre reagálni. Gyakorlati jó tanácsaink következnek arra az esetre, ha felbukkanna az utálat a kapcsolatotokban.
“Úgy éreztem, a terhességem tönkretette az életünket” – A szülés utáni depresszió egyre több nőt érint
Egy gyermek születése a legboldogabb pillanat az anya életében, vagyis az kellene, hogy legyen sokak szerint. Mégis évről évre egyre több nőt diagnosztizálnak szülés utáni depresszióval, aminek - ha nem ismerik fel időben - komoly következményei lehetnek. Ugyanakkor ez a téma szélesebb körben még mindig tabunak számít, a betegségben szenvedőket pedig gyakran a rossz anya stigmájával bélyegzik meg.
10+1 titok azokról, akik mindig képesek megőrizni a nyugalmukat
Picit irigyeljük azokat az embereket, akik sosem jönnek ki a béketűrésükből - mi nem mindig tartozunk közéjük, különösen nem hétfőnként. Lehet ezt a heves vérmérsékletre fogni, de az igazság az, hogy minden fejben dől el: ha úgy határozunk, hogy megőrizzük a nyugalmunkat, akkor ember legyen a talpán, aki eltántorít minket ettől.
