Test és Lélek

8 hatékony módszer felnőttkori nyelvtanuláshoz

Egy új, számunkra teljesen idegen nyelv elsajátítása nem egyszerű feladat, pláne nem felnőtt fejjel, de ha megtaláljuk azokat a lehetőségeket, amik segítenek fejleszteni a tudásunkat, megkönnyíthetjük az előremenetelünket.
Nők Lapja3 perc

Szabadabban élni? 12 mód, amivel bármikor megtehetjük

A személyes szabadság megteremtése az egyik legfontosabb kulcs a boldogsághoz, ehhez azonban meg kell tanulnunk elengedni dolgokat, ami sokszor egyáltalán nem könnyű. Ez a tizenkét tipp viszont éppen ebben segít.
Nők Lapja4 perc

Optimistán tekintesz az életre? Tesztünkből kiderül!

Az optimizmust sokan a naivitással azonosítják, holott folyton derűlátónak és bizakodónak lenni az egyik legnehezebb feladat az életben. Most kiderül, mennyire vagytok jók benne.
Nők Lapja1 perc

Nélkülözhetetlen illóolajok a házi patikába a természetesség jegyében

Pirulákhoz nyúlni fájdalom vagy esetleg fertőzés esetén sokak számára kézenfekvő megoldás, pedig a 100%-ban koncentrált, természetes illóolajok segítségével sok egészségügyi probléma megszüntethető. Szerintünk érdemes ezekkel is próbálkozni.
Nők Lapja2 perc

12 dolog, amit önostorozás helyett tehetünk

Az ember természetéből fakadóan szereti önmagát hibáztatni, ha az események nem a kedve szerint alakulnak, de az efféle sanyargatás csak még több önmarcangoláshoz vezet. Szerencsére léteznek alternatívák, amelyek segítenek kikeveredni ebből a kálváriából.
Nők Lapja4 perc

5 érdekesség a balkezességről

Balkezesnek lenni különleges dolog, mondjon bárki bármit. A balkezesek világnapja alkalmából össze is gyűjtöttünk néhány kevésbé ismert tényt, ami a társadalom ezen szűkebb rétegével kapcsolatos.
Nők Lapja2 perc

5 érv az utazás mellett, ami nemcsak jó, de fontos is

Bár az utazás már korántsem jelent akkora kihívást, mint mondjuk 50 évvel ezelőtt, mégis sokan hajlamosak azt egyfajta lehetetlen vállalkozásnak tekinteni. Pedig utazni jó, még akkor is, ha nem beszélünk nyelveket, ugyanis rengeteget tanulhatunk a világról.
Nők Lapja2 perc

5 tipp, amivel teljesen kimerülten is túlélhetünk egy munkanapot

Van, hogy az ember annyira fáradt, hogy a munkahelyén is csak a túlélésre játszik. Ahhoz viszont, hogy egy ilyen napot át lehessen vészelni, nincs szükségünk komoly stratégiára, csak néhány egyszerű módszer bevetésére.
Nők Lapja2 perc

5 módszer, amivel a szégyenlős gyereket barátkozásra bírhatjuk

Visszahúzódó gyerekként az óvoda- és iskolakezdés egyenlő egy rémálommal. Introvertáltként nehéz új barátokra szert tenni, sőt, sok esetben még a kapcsolatteremtés is kihívást jelent. Szülőként a mi feladatunk megkönnyíteni a szituációt.
Nők Lapja2 perc

Alternatív meditációs módszerek arra az esetre, ha a klasszikus technika nem válna be

A meditáció remek stresszlevezető módszer, ám a gondolataink lecsendesítése nem megy mindig egyszerűen, különösen egy feszültséggel teli nap után. Szerencsére léteznek olyan technikák, amikkel már-már játékosan lazíthatunk, miközben a kreativitásunk és a boldogságérzetünk is szárnyra kap.
Nők Lapja3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK