A Nők Lapja 2021/14. számának Egészség rovata.

Aki már az első tavaszi hétvégén kifekszik a napra, szó szerint a bőrét viszi vásárra. Jó, ha megismerjük a napozás veszélyeit is, és védekezünk a fájdalmas leégést, a bőr korai öregedését, illetve bőrdaganatot okozó UV-sugarak ellen. Mert lehet a napfény örömeit, egészségvédő hatásait élvezni úgy is, hogy ne ártsanak a sugarak.

1.

Az óvatos napozás jó hatással van a szervezetre, elősegíti a D-vitamin és az örömhormonnak nevezett endorfin képződését, serkenti a vérkeringést, támogatja az immunrendszer működését, felpörgeti az anyagcserét. Megszépíti a zsíros, pattanásos bőrt, enyhíti a pikkelysömör tüneteit. A túlzásba vitt napozás azonban olyan ártalmat jelent, amelynek előbb-utóbb súlyos betegség lehet a következménye. A daganatos elváltozások bőrre írt jeleit szűréssel lehet időben felismerni.

Tovább olvasnál?
Ha érdekel a cikk folytatása, fizess elő csak 500 forintért, vagy regisztrálj, és 5 előfizetői tartalmat megnyitunk neked!
Ízelítő a cikk tartalmából
Még több tipp a folytatásban!
Próbáld ki most kedvezményesen!