Van otthon ez is, az is, az ember mégse tudja, mit is kéne főzni. Ismerős, ugye? Mintha mindig ugyanaz a néhány étel lenne műsoron. A többiek pedig hiába unják épp úgy, mint te, semmilyen jobb ötlettel nem állnak elő. Most jövünk mi!
Íme, egy egyszerű és szezonális ételekből álló lista, amiben mindenki talál kedvére valót! Hát még az, aki hozzám hasonlóan neki nem állna kétszer főzni egy nap, és biztosan nem főz hétköznap levest – és másodikat sem. Nekik több mint egy hétre elég lehet az inspiráció!
Figyelem: recepteket most csak a linkek alatt közlünk, a lényeg a közös ötletelés, és hogy rászokjunk a tervezésre, amivel kapcsolatban korábban már adtunk ötleteket. Na de lássuk végre az e heti ajánlatot!
Hétfő
- reggeli: túrós batyu, tea
- ebéd: csontleves, kelkpápostafőzelék
- vacsora: csicseritekercs
Kedd
- reggeli: almás-fahéjas zabkása
- ebéd: szilvaleves, halrudacskák rizzsel
- vacsora: görög saláta pitával
Szerda
- reggeli: házi granola joghurttal
- ebéd: fokhagymakrémleves, gombapaprikás
- vacsora: tonhalsaláta
Az olcsó, de mégis finom heti menü kulcsa a tervezésben rejlik! (Fotó: Getty Images)
Csütörtök
- reggeli: török tojás
- ebéd: babgulyás, túrós palacsinta
- vacsora: hummusz zöldségekkel
Péntek
- reggeli: zöldséges omlett
- ebéd: sütőtökkrémleves, rakott burgonya
- vacsora: zöldséges kuszkusz
Szombat
- reggeli: zöldfűszeres túrókrém
- ebéd: marhahúsleves, rakott karfiol
- vacsora: franciasaláta
Vasárnap
- reggeli: briós, kakaó
- ebéd: zöldborsóleves galuskával, rántott csirke burgonyapürével
- vacsora: lecsós tojás
Jó étvágyat kívánunk mindenkinek!
Kapcsolódó: A korábbi heti menük itt érhetők el
Kiemelt kép: Getty Images
