Van otthon ez is, az is, az ember mégse tudja, mit is kéne főzni. Ismerős, ugye? Mintha mindig ugyanaz a néhány étel lenne műsoron. A többiek pedig hiába unják épp úgy, mint te, semmilyen jobb ötlettel nem állnak elő. Most jövünk mi!
Íme, egy egyszerű és szezonális ételekből álló lista, amiben mindenki talál kedvére valót! Hát még az, aki hozzám hasonlóan neki nem állna kétszer főzni egy nap, és biztosan nem főz hétköznap levest – és másodikat sem. Nekik több mint egy hétre elég lehet az inspiráció!
Figyelem: recepteket most csak a linkek alatt közlünk, a lényeg a közös ötletelés, és hogy rászokjunk a tervezésre, amivel kapcsolatban korábban már adtunk ötleteket.
Na de lássuk végre az e heti ajánlatot!
Hétfő
- reggeli: tükörtojás
- ebéd: francia hagymaleves, karfiolos rizottó
- vacsora: grillkolbász, saláta
Kedd
- reggeli: körözött zöldségekkel
- ebéd: lencseleves céklával, tarhonyás hús
- vacsora: zöldséges kuszkusz
Szerda
- reggeli: sonkás melegszendvics
- ebéd: almaleves, rakott krumpli
- vacsora: zöldbabfőzelék
Az olcsó, de mégis finom heti menü kulcsa a tervezésben rejlik! (Fotó: Getty Images)
Csütörtök
- reggeli: hummusz zöldségekkel
- ebéd: magyaros bableves, kapros bukta
- vacsora: sült zöldségek sajttal
Péntek
- reggeli: zabkása
- ebéd: zöldborsóleves, tojásos nokedli
- vacsora: sült tök
Szombat
- reggeli: tojásrántotta zöldségekkel
- ebéd: erőleves, brassói aprópecsenye
- vacsora: túróval töltött zsemle
Vasárnap
- reggeli: kakaós csiga
- ebéd: becsináltleves, rántott csirkemell rizibizivel
- vacsora: sütőtökkrémleves
Jó étvágyat kívánunk mindenkinek!
Kapcsolódó: A korábbi heti menük itt érhetők el
Kiemelt kép: Getty Images
