Van otthon ez is, az is, az ember mégse tudja, mit is kéne főzni. Ismerős, ugye? Mintha mindig ugyanaz a néhány étel lenne műsoron. A többiek pedig hiába unják épp úgy, mint te, semmilyen jobb ötlettel nem állnak elő. Most jövünk mi!
Íme, egy egyszerű és szezonális ételekből álló lista, amiben mindenki talál kedvére valót! Hát még az, aki hozzám hasonlóan neki nem állna kétszer főzni egy nap, és biztosan nem főz hétköznap levest – és másodikat sem. Nekik több mint egy hétre elég lehet az inspiráció!
Figyelem: recepteket most csak a linkek alatt közlünk, a lényeg a közös ötletelés, és hogy rászokjunk a tervezésre, amivel kapcsolatban korábban már adtunk ötleteket.
Na de lássuk végre az e heti ajánlatot!
Hétfő
- reggeli: juhtúrós-kapros pogácsa, jeges tea
- ebéd: spenótos-fokhagymás burgonyakrémleves, grízes tészta baracklekvárral
- vacsora: sültpaprika-krém kenyérrel
Kedd
- reggeli: sós túrófánk tejföllel
- ebéd: gombaleves spenóttal, töltött paprika
- vacsora: kolbászos tojásrántotta
Szerda
- reggeli: epres túrókrém kalácspirítóssal
- ebéd: gombócleves, aglio olio spagetti
- vacsora: cukkinitócsni tejföllel
Az olcsó, de mégis finom heti menü kulcsa a tervezésben rejlik! (Fotó: Getty Images)
Csütörtök
- reggeli: zabpalacsinta eperrel
- ebéd: lencseleves, rakott karfiol
- vacsora: tökfőzelék
Péntek
- reggeli: kakaós csiga, tej
- ebéd: meggyleves, spenótos tészta
- Vacsora: tojássaláta pirítóssal
Szombat
- reggeli: zöldfűszeres körözött, kifli
- ebéd: csontleves házi lúdgége tésztával, lecsós tarhonya
- vacsora: túrós csusza édesen
Vasárnap
- reggeli: mákos kalács, tej
- ebéd: eperkrémleves, csirkemájjal töltött gombafejek
- vacsora: hagymás virslisaláta
Jó étvágyat kívánunk mindenkinek!
Kapcsolódó: A korábbi heti menük ide kattintva érhetők el
Kiemelt kép: Getty Images
