Van otthon ez is, az is, az ember mégse tudja, mit is kéne főzni. Ismerős, ugye? Mintha mindig ugyanaz a néhány étel lenne műsoron. A többiek pedig hiába unják épp úgy, mint te, semmilyen jobb ötlettel nem állnak elő. Most jövünk mi!
Íme, egy egyszerű és szezonális ételekből álló lista, amiben mindenki talál kedvére valót! Hát még az, aki hozzám hasonlóan neki nem állna kétszer főzni egy nap, és biztosan nem főz hétköznap levest – és másodikat sem. Nekik több mint egy hétre elég lehet az inspiráció!
Figyelem: recepteket most csak a linkek alatt közlünk, a lényeg a közös ötletelés, és hogy rászokjunk a tervezésre, amivel kapcsolatban korábban már adtunk ötleteket.
Na de lássuk végre az e heti ajánlatot!
Hétfő:
- reggeli: házi körözött, rozspirítós, újhagyma
- ebéd: sültpaprika-krémleves, rizses hús
- vacsora: céklás gnocchi
Kedd:
- reggeli: hajdinakása
- ebéd: sárgaborsókrémleves, csicseriborsó főzelék, sült virsli
- vacsora: pesztós tarhonyarizottó
Szerda:
- reggeli: tejbegríz gyümölcsökkel
- ebéd: mustáros kelbimbóleves, sonkás palacsinta
- vacsora: töltött tök
Az olcsó, de mégis finom heti menü kulcsa a tervezésben rejlik! (Fotó: Getty Images)
Csütörtök:
- reggeli: túrós batyu
- ebéd: lebbencsleves, krémsajtos spenótfőzelék
- vacsora: töltött zsemle
Péntek:
- reggeli: bundás kenyér, kovászos uborka
- ebéd: gulyásleves, palacsinta
- vacsora: karfiolsteak
Szombat:
- reggeli: vaníliás gofri pudinggal, gyümölcsökkel
- ebéd: tárkonyos csirkeraguleves, töltött csirke
- vacsora: sült padlizsán saláta
Vasárnap:
- reggeli: french toast
- ebéd: magyaros zöldborsóleves, tejszínes-pesztós csirkecomb
- vacsora: gyümölcssaláta sajttal
Jó étvágyat kívánunk mindenkinek!
Kapcsolódó: A korábbi heti menük ide kattintva érhetők el
Kiemelt kép: Getty Images
