Van otthon ez is-az is, az ember mégse tudja, mit is kéne főzni. Ismerős, ugye? Mintha mindig ugyanaz a néhány étel lenne műsoron. A többiek pedig hiába unják épp úgy, mint te, semmilyen jobb ötlettel nem állnak elő. Most jövünk mi!
Íme, egy egyszerű és szezonális ételekből álló lista, amiben mindenki talál kedvére valót! Hát még az, aki hozzám hasonlóan neki nem állna kétszer főzni egy nap, és biztosan nem főz hétköznap levest – és másodikat sem. Nekik több mint egy hétre elég lehet az inspiráció!
Figyelem: recepteket most csak a linkek alatt közlünk, a lényeg a közös ötletelés, és hogy rászokjunk a tervezésre, amivel kapcsolatban korábban már adtunk ötleteket.
Na de lássuk végre az e heti ajánlatot!
Hétfő:
- reggeli: tejberizs kakaószórással
- ebéd: lebbencsleves, paradicsomos káposzta
- vacsora: sült banán
Kedd:
- reggeli: káposztás palacsinta
- ebéd: tejfölös bableves, carbonara spagetti
- vacsora: lecsós virsli
Szerda:
- reggeli: köleskása
- ebéd: fahéjas szilvaleves, pincepörkölt
- vacsora: zöldséges kuszkusz

Az olcsó, de mégis finom heti menü kulcsa a tervezésben rejlik! (Fotó: Getty Images)
Csütörtök:
- reggeli: zöldséges omlett
- ebéd: francia hagymaleves, bolognai spagetti
- vacsora: édesburgonyanudli
Péntek:
- reggeli: protein zabkása
- ebéd: gulyásleves, kölesfasírt
- vacsora: káposztás palacsinta
Szombat:
- reggeli: Monte Cristo szendvics
- ebéd: csirkeraguleves
- vacsora: stíriai metélt gyümöcskompóttal
Vasárnap:
- reggeli: kalácsfelfújt gyümölcsökkel
- ebéd: mexikói sajtleves, baconbe tekert csirke
- vacsora: házi nudli
Jó étvágyat kívánunk mindenkinek!
Kapcsolódó: A korábbi heti menük ide kattintva érhetők el.
Kiemelt kép: Getty Images