A Nők Lapja Hősei 1. – A házasság fényének őrzői
Ma, amikor a házasságok fele válással végződik, nélkülözhetetlen egy olyan fórum, ahol az esküvőre készülők és a már házasságban élők megbeszélhetik a kérdéseiket, problémáikat. Dr. Gorove László és felesége, Kriszta több mint húsz éve a szabadidejükben segítik a házaspárok életét – „náluk” a válások aránya 50 helyett 4 százalék. Ismerjétek meg a Nők Lapja Hősei-sorozatunk első jelöltjeit!
Így teremti meg a harmóniát az életében 8 hazai híresség
A harmónia megteremtéséhez gyakran elég egy jó könyv, egy üdítő séta vagy egy kellemes zene. Kíváncsi vagy, mások mivel kapcsolódnak ki? Összeállításunkban néhány hazai híres hölgy mesél arról, hogyan győzik le a stresszt, és honnan gyűjtenek energiát.
Közeli Csíkszentmihályi Mihály pszichológussal
Arcról talán kevesen ismerik, neve azonban ma már a Föld minden részén ismerősen cseng. Csíkszentmihályi Mihály, a flow-elmélet megalkotója hosszú évtizedek óta tanítja a világnak, hogy miért érdemes élni, legjobban pedig az érdekli, mitől lesz értelmes az élet.
Egészségmegőrző tippek az ünnepi lakomához
Akár a feszült idegállapot, a munkahelyen az év végi hajtás, akár a helytelen táplálkozás váltja ki a panaszokat, a mértékletesség lehet az első lépése az emésztőszervi problémák megelőzésének. Az ünnepek közeledtével ráadásul különösen fontos, hogy odafigyeljünk magunkra ilyen módon is.
Meditálnál? Ezeket a zenéket hallgasd!
Mindenkinek szüksége van lelki feltöltődére, hiszen a fárasztó munkanapok során lemerítjük tartalékainkat. Nem mindegy azonban a kikapcsolódás minősége. Sokat javíthat a hangulatunkon a nyugtató zene, éppen ezért olyan dallamokat mutatunk nektek, melyeket mi is jó szívvel hallgatunk, ha éppen el szeretnénk lazulni.
