Életmódváltó

tusolás fül mögött

Testünk egyik legkoszosabb része, mégis gyakran elfelejtjük megmosni – Te is kihagyod?

Testünk elfeledett szeglete.
Nők Lapja3 perc
kétféle kakiló létezik

Kétféle székletürítési szokás létezik – te melyik csoportba tartozol?

Van, aki percre pontosan megy, más csak a saját fürdőszobájában tud ellazulni.
Simon Eszter4 perc
párok kevesebbet stresszelnek

Azok a párok, akik ezt teszik elalvás előtt, kevesebbet stresszelnek

Néhány perc is sokat számít.
Simon Eszter3 perc
vízszűrő cseréje

Amikor a víz inkább árt, mint használ: mikor cseréld a vízszűrőt?

Magunknak okozunk kárt, ha nem figyelünk oda.
Nők Lapja3 perc
Helyes testtartás / Fotó: Haleon

Életmódváltók: A helyes testtartás – VIDEÓ (x)

A „pozitív időskor” jellemzője, hogy megmarad az aktivitás, a kapcsolatok ápolása és az új dolgokra való nyitottság. Az egészségmegőrzés pedig a legegyszerűbb gyakorlatokkal kezdődik.
Nők Lapja2 perc
élsport testépítés szívmegállás

Hirtelen szívmegállás: sokszorosára növeli a kockázatot ez a sport

Diéta, edzés, teljesítményfokozás...
Nők Lapja3 perc
alacsony kortizolszint tünetei

Diéta nélkül is fogysz? Ez a veszélyes állapot állhat a háttérben

Figyeljünk magunkra!
Fenyvesi Zsófia2 perc
fehérje túlzott fogyasztása öregít

Ez az egészségesnek hitt szokás valójában gyorsíthatja az öregedést

Igen, jó eséllyel te is csinálod.
Nők Lapja3 perc
prosztatarák tünetei

Joe Biden betegsége sok férfit érint: ezek a prosztatarák tünetei

A szűrés életet ment!
Fenyvesi Zsófia3 perc

Így szépülnek az Életmódváltók: A smink varázsa – VIDEÓ (x)

Az Életmódváltó program résztvevői is kipróbálhatták, hogy a L’Oréal Paris termékeivel, profi smink segítségével még ragyogóbban néznek ki a fotókon.
Nők Lapja1 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK