Életmódváltó

„Ha nincs elég izomzat, idővel egyre sérülékenyebbé válunk” – Szakértőink válaszolnak

Videós beszélgetés dr. Pácz Alexandra kardiológus-belgyógyásszal és dr. Miskolczi Borbála reumatológussal.
Nők Lapja1 perc
angelina jolie és édesanyja

Angelina Jolie szerint erre az egy dologra kellene minden nőnek odafigyelnie

Arra biztat minden nőt, hogy vigyázzanak az egészségükre, és járjanak rendszeresen szűrővizsgálatokra.
Nők Lapja3 perc

Ezek a leggyakoribb hibák, amivel önkéntelenül tesszük tönkre az edzésünket

Érdemes megfogadni Corey Calliet celebedző tanácsait.
Nők Lapja3 perc

Teszt: Melyik mozgásforma ideális számodra?

Az alábbi rövid teszt kitöltésével azonnali tippeket kaphatsz
Nők Lapja2 perc
ingyenes gyerünk anyukám edzés videó

Gyerünk, anyukám! 30 perces teljes testet átmozgató edzés – VIDEÓ

Total body edzés a Gyerünk, anyukám! csapatától: így még könnyebben megy az életmódváltás!
Nők Lapja2 perc

Nem csak a bőrnek, az ízületeknek is nagy szüksége van a kollagénre

Így vihetjük be leghatékonyabban a szervezetünkbe!
Nők Lapja8 perc

Hogyan óvjuk megfelelően a bőrünket nyáron is? (x)

Végre itt az igazi nyár! Ugyan mindannyian vágyunk a szabadba, de azért ne feledkezzünk meg bőrünk védelméről sem!
Nők Lapja3 perc

Erre eddig nem is gondoltunk: egyszerű teszt jelezheti előre a demenciát

Filléres módszer, amit eddig alig alkalmaztak.
Balázs Barbi3 perc
Nő egészségesen él

Hétvégi gasztró: 3 isteni, könnyű recept életmódváltóknak

Nyugalom, süti is van benne!
Balázs Barbi5 perc
elhízott pár

Magasabb, kövérebb, tovább él: Így változott meg az ember az elmúlt 100 évben

Nem csak pozitív változás történt.
Balázs Barbi6 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK