Egészség

alvás illat

Ezek az illatok fokozzák az agyműködést alvás közben

Minél komplexebb illatvilággal vesszük körbe magunkat, annál jobb lesz az eredmény.
Nők Lapja3 perc
kisgyerek anyja ölében leporellót lapozgat

Milyen leporellót adjunk a 2-3 évesek kezébe – és milyet ne?

Vekerdy Tamás örök érvényű tanácsa a Nők Lapja archívumából.
Vekerdy Tamás5 perc
demencia

Bizonyos személyiségjegyek még a demencia ellen is védhetnek

Míg egyes személyiségjegyek növelhetik, addig mások csökkenthetik a demencia kialakulásának kockázatát.
Nők Lapja3 perc
vonzalom jelek

5 jel, hogy vonzóbb vagy, mint gondoltad

Gyakran bizonytalanodsz el, hogy mégis milyen hatással vagy másokra? Ezek a jelek árulkodóak lehetnek.
Nők Lapja4 perc
jó viszony pszichológia

Ez a trükkje! Így jöhetsz ki bárkivel a pszichológusok szerint

A legjellemzőbb személyiségtípusokat vesszük sorra.
Nők Lapja4 perc
reggeli turmix

Ezt a gyümölcsöt jobb, ha kihagyjuk a reggeli turmixunkból

Bár az egyik legkedveltebb hozzávaló, csökkentjük vele turmixunk hatékonyságát.
Nők Lapja3 perc
erzelmi-intelligencia-magas

6 dolog, amit soha ne mondj a párodnak veszekedés közben sem

Még a vita hevében sem tanácsos a következőket mondani a szakértők szerint.
Nők Lapja5 perc
olivaolaj

A fogyáshoz is zsír kell – Íme, miért nem érdemes kiiktatni az étrendünkből

A zsírsavakat a magas koleszterintszint, a szívbetegségek és az elhízás egyik fő okának tartják, azonban nem minden zsír számít rossznak. Sőt!
Nők Lapja4 perc

7 rossz szokás, ami megakadályoz abban, hogy előre juss az életben

Itt az új év, ami egy újabb lehetőség az újrakezdésre. Lépj ki a szorító béklyók fogságából!
Nők Lapja4 perc
alvashiany

Növelheti a diabétesz kockázatát, ha túl keveset alszunk éjjelente

Egy nemrégiben készült tanulmány összefüggést talált az alvási szokások és a cukorbetegség kialakulása között.
Nők Lapja3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK