Egészség

7 fiatalító reggeli szokás

7 szokás, amitől jóval fiatalabbnak tűnhetünk a korunkbelieknél

5-10 évvel fiatalabb... Na de ki számolja?
Nők Lapja4 perc
alvas-elalvas-alvashiany

Kiderült: ezt az egy dolgot be kell tartanod lefekvéskor, ha fogyni szeretnél

Az alvás minősége nagyobb hatással van a fogyókúra sikerére, mint eddig gondoltuk.
Nők Lapja4 perc
gyömbér hatása diéta zsírégetés

Diétába kezdtél? Így fogyaszd a gyömbért, hogy hatásos legyen!

Mindig, de különösen diéta idején járhatunk jól azzal, ha a gyömbért étrendünk rendszeres szereplőjévé tesszük.
Nők Lapja3 perc
ADHD hiperaktivitás tévhitek

Az ADHD leggyakoribb mítoszai – Mi az igazság mögöttük?

Összeszedtük a leggyakoribb ADHD-val kapcsolatos tévhiteket.
Nők Lapja4 perc
kávé hosszú élet

Ha ekkor iszod a kávédat, meghosszabbíthatod az életed

Új kutatás látott napvilágot.
Fenyvesi Zsófia2 perc
székletürítés evés után azonnal wc egészség

Súlyos bajt jelezhet, ha étkezés után azonnal WC-re kell menned

Olyan érzés, mintha az étel „átfutna” rajtad.
Nők Lapja3 perc
2 kérdés alkoholizmus

Nincs mellébeszélés! – Két kérdéssel azonnal kiderítik az orvosok az alkoholizmust

87%-os pontosságú ez a módszer.
Nők Lapja3 perc
HMPV tüdőgyulladás tünet

Itthon is terjed a tüdőgyulladást okozó HMPV vírus – Ezekre a tünetekre figyelj!

Kínában már gyorsan terjed a HMPV.
Fenyvesi Zsófia3 perc
fogyászhoz heti 150 perc mozgás szükséges

Újévi fogyás – Ennyi mozgásra van szükséged a tartós eredményért

Egészséges étkezés, elég alvás és mozgás kell a tartós eredményhez.
Nők Lapja3 perc
menstruáció hasmenés székrekedés puffadás

Puffadás, hasmenés, székrekedés? Így tehetsz a menstruáció alatti kellemetlenségek ellen

A menstruáció nem sétagalopp. Szerencsére némi odafigyeléssel elviselhetőbbé tehetjük ezeket a napokat.
Nők Lapja4 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK