Tyúkszemed van? Egy régi otthoni módszer azt ígéri, elmúlik a fájdalom

• Miért fáj a tyúkszem, és mitől térhet vissza?
• Kövirózsa tyúkszemre? Mit támasztanak alá a kutatások?
• Otthoni lábápolás: mi segíthet, és mikor kérj orvosi segítséget?

Apró elváltozás, mégis képes elrontani egy egész sétát? Sokunknak ismerős sajnos. A tyúkszem minden lépésnél fájhat, különösen, ha a cipő ugyanott nyomja a lábat. Ilyenkor érthető, hogy gyors megoldást keresünk. A népi gyógyászatban kövirózsalevelet is használtak rá, a kezelés legfontosabb lépése azonban a fájdalmas terület tehermentesítése.

Mi a tyúkszem, és miért fáj?

A tyúkszem – orvosi nevén clavus – körülírt bőrmegvastagodás, ami ismétlődő nyomás és dörzsölés miatt alakul ki. A kemény változat közepén tömör szarucsap található: nyomásra ez erős fájdalmat okozhat. Leggyakrabban a lábujjakon és a talp terhelésnek kitett részein jelenik meg; a lábujjak között puhább tyúkszem is kialakulhat.

A háttérben sokszor szűk, rosszul illeszkedő cipő áll, de a bütyök vagy más lábujjelváltozás is fokozhatja a nyomást. A tyúkszem nem vírusfertőzés, ezért nem ragályos. A talpi szemölcs viszont hasonlíthat rá, ezért ha bizonytalan vagy, kezelés előtt kérj bőrgyógyászati véleményt.

Kövirózsa tyúkszemre: mit tudunk a régi házi praktikáról?

A hagyományos módszer lényege, hogy a kövirózsa húsos levelének belső részét a megvastagodott bőrre helyezik, és leragasztják. Az eljárás ismertsége persze még nem igazolja a hatásosságát, viszont a Semmelweis Egyetem kutatói egy 2012-es vizsgálatban szintén fájdalomcsillapító hatást mutattak ki a kövirózsa kivonatával egereken.

Fontos ugyanakkor, hogy ez állatkísérlet volt, így arra még várni kell, hogy a kövirózsát receptre írja fel az orvos. Ezzel együtt érdemes lehet kipróbálni, betartva néhány fontos óvintézkedést. Nyílt, sérült vagy gyulladt bőrön például soha ne kísérletezz növényi borogatással és ha bármilyen szer csípést, viszketést vagy bőrpírt okoz, hagyd abba a használatát.

Ha naponta pár percet szánsz a lábápolásra, akkor bátran végre hordhatod a legszebb szandáljaidat (Forrás: Canva)

Így készül a hagyományos kövirózsás borogatás

Először is kövirózsát kell beszerezned. Kertészetekben, webáruházakban házi kövirózsa, latinul Sempervivum tectorum néven keresd. Ha a növény megvan, neki is láthatsz a kezelésnek. 

Hozzávalók:

Egy friss, tiszta házi kövirózsalevél és ragtapasz.

Elkészítés:

1.  A levelet folyó vízzel alaposan leöblítjük.
2. Az egyik oldaláról eltávolítjuk a vékony külső bőrt, hogy szabaddá váljon a húsos belseje.
3.  A nedves, húsos felületet helyezzük a tyúkszemre és rögzítsük ragtapasszal.

A tyúkszem otthoni kezelése: mi segíthet biztonságosan?

Ha nincs cukorbetegséged, keringési zavarod vagy csökkent érzékelés a lábadon, a bőr ép, és biztosan tyúkszemről van szó, kíméletes otthoni ápolással is próbálkozhatsz. Időskorban, gyengült immunrendszer vagy sérülékeny bőr esetén viszont előbb kérj szakmai tanácsot. 

• Először csökkentsd a nyomást. Válassz olyan cipőt, amiben a lábujjaknak elegendő hely jut, és a lábad sem csúszkál. Hatóanyag nélküli, gyűrű alakú védőpárna is segíthet: a tyúkszem a középső nyílásba kerüljön.
• Puhítsd fel a bőrt. Öt–tíz perces, kellemesen meleg, nem forró vizes áztatás után óvatosan használhatsz habkövet. Csak kevés megvastagodott bőrt távolíts el; fájdalom vagy sérülés esetén állj meg.
• Ápold rendszeresen a lábad. Hidratáló, például ureát tartalmazó lábkrém segíthet puhán tartani a megvastagodott területet. Az egészséges láb ápolásáról itt írtunk. 
• Ollóval, pengével vagy késsel SOHA ne próbáld kivágni a tyúkszemet. Az otthoni pedikűrözés hibái sérüléshez vezethetnek. A szalicilsavas tyúkszemtapasz és ecsetelő egyes esetekben használható, de az ép bőrt is károsíthatja, ezért a választáshoz kérj gyógyszerészi segítséget, és kövesd a betegtájékoztatót. 

Mikor kell orvoshoz fordulni a tyúkszem miatt?

Cukorbetegség, rossz keringés vagy érzékelési zavar mellett ne kezeld magad a tyúkszemet, de bármilyen áztatásról, reszelésről és készítményekről is előbb egyeztess egészségügyi szakemberrel.
Kérj mielőbb orvosi segítséget, ha a terület kipirosodik, megduzzad, vérzik, váladékozik, vagy a fájdalom erősödik, akadályozza a járást.

Akkor is indokolt a vizsgálat, ha három hét kíméletes otthoni kezelés után sincs javulás, illetve az elváltozás rendszeresen visszatér. A tehermentesítés enyhítheti a panaszt, a bőr megvastagodása pedig fokozatosan csökkenhet. Ha a kiváltó nyomás megmarad, a tyúkszem is visszatérhet – ezért a jól megválasztott cipő a kezelés része.

Kapcsolódó: Jöhet egy egyszerű, ötlépéses lábápolási rutin

Kiemelt kép: Getty Images