Vannak, akik szerint a szerencse az mellé áll, aki tesz is érte, hogy időről-időre megtalálják a lehetőségek, mely nem jelenti automatikusan azt, hogy a próbálkozást majd siker koronázza. A lényeg, hogy akkor is maradjunk nyitottak, ha a dolgok nem úgy alakulnak, ahogy azt mi eredetileg elképzeltük, mert nem tudhatjuk, milyen kacskaringós út vezet a vágyott végkifejletig.
Ám abban mindenképp önmagunk segítségére lehetünk, ha mentálisan nem csupán felkészítjük magunkat az ilyen eshetőségekre, de mindemellett tudatosan ráhangolódunk a pozitív fordulatokra is. Tehát ahelyett, hogy azt várnánk, a szerencse megtaláljon bennünket – vagy különféle tárgyaktól remélnénk a boldogságot –, bátran menjünk mi elébe az alábbi hétköznapi praktikák gyakorlásával, melyekkel magunk mellé állíthatjuk régóta kergetett szerencsénket.
1. Képzeld el magad előtt a végcélt
„Semmilyen szél nem kedvez annak, aki nem tudja, melyik kikötőbe tart” – mondja Seneca, a római filozófus, és ha jobban belegondolunk, ezt a jelenséget a való életben mi is gyakran tapasztaljuk, amikor hagyjuk magunkon eluralkodni a bizonytalanságot. Épp ezért nem árt, ha tudjuk, pontosan milyen út megtételéhez, milyen cél eléréséhez van szükségünk a sors jóindulatára, tehát az első és legfontosabb lépés, hogy fejben konkretizáljuk vágyainkat.
Határozzuk meg minél részletesebben, mit szeretnénk, a vizualizáció pedig segít körvonalazni azokat a helyzeteket, melyek esetében képességeinken túl bizony a csillagok szerencsés együttállása is számít, ezután képzeljük el, hogy igenis szerencsével járunk majd. Az efféle megerősítő gondolatoknak hála az önmagunkba vetett hitünket is erősíthetjük.
2. Oszd meg álmaid minél több emberrel
Sokan félnek attól, mi történik, ha kudarcot vallanak és erről ráadásul mindenki más is értesül, de a gyakorlat lényege épp az, hogy ne engedjük be magunkba az ehhez hasonló félelmet keltő gondolatokat. A szerencsés emberek egyik ismérve, hogy több lehetőség közül választhatnak, ám ezeket az esetek többségében ők teremtik meg saját maguknak azzal, hogy akivel érdemes, megosztják vágyaikat és arról is tanúbizonyságot tesznek, hogy képesek álmaik elérésére.
Ahhoz, hogy ilyen személyiségekké váljunk, beszélgessünk másokkal, akármerre visz az utunk. Elegyedjünk szóba a reggeli vonaton, építsük kapcsolatainkat szakmai körökben, ha pedig introvertáltak vagyunk, használjuk ki a közösségi média adta lehetőségeket a gyümölcsöző partneri együttműködések kiépítésére.
3. Fejleszd az intuíciódat
Érdemes rendszeresen gyakorolni a tudatos jelenlétet, elemezni érzéseinket, benyomásainkat, mindezt pedig kombinálni a tapasztalatokkal – ez segít a szerencsében (Fotó: Canva)
Éppúgy, ahogy az érzelmi intelligencia, az intuíció is fejleszthető, méghozzá úgy, hogy agyunk logikus része mellett a megfelelő helyzetekben megérzéseinknek is tered engedünk. Belső előérzetünk rengeteget elárulhat nekünk az adott helyzet kimeneteléről, olykor sokkal többet, mint amennyit levonhatunk a nyilvánvaló körülményekből, ezért érdemes fejleszteni ezt a velünk született képességet.
Gyakoroljuk a rendszeres meditációt, tanuljuk meg irányítani figyelmünket és belső hangunkra, azonnali benyomásainkra helyezni a fókuszt. Megérzéseinkben, természetes adottságainkban bízva képesek lehetünk megragadni az utunkba kerülő lehetőségeket és legyőzni az akadályokat, legyen szó valós, vagy csak a fejünkben létező hiedelmekről.
4. Tervezz, de kockáztass
Bár elsőre úgy tűnhet, egymással ellentétes dolgokra gondolunk, valójában a hangsúly a tudatosságon van. Tudni kell előre tervezni, de felismerni is a pillanatot, amikor érdemesebb eltérni ettől a koncepciótól és beleugrani az ismeretlenbe. Sok múlhat a jó időzítésen, melyben az imént kifejtett intuíció lehet leginkább a segítségünkre.
Mindenekelőtt tisztában kell lennünk azzal, hogy a sikerhez elszántság, kemény munka és felelősségvállalás szükséges, de olykor igenis hagynunk kell, hogy a sors összekuszálja az előre kivetített szálakat. Talán nem azt kapjuk, amit szeretnénk, vagy akár még annál is többet, ám ehhez nekünk kell megtenni az első lépést, még akkor is, ha az kockázatos és magában hordozza a kudarc lehetőségét.
5. Használd ki a vonzás törvényét
Tulajdonképpen mindegyik praktika ezt szolgálja valamilyen formában, ez is bizonyítja, hogy a vonzás törvényének kiaknázása jóval több, minthogy elsajátítjuk a pozitív gondolkodást. Ne csupán negatív-pozitív irányba gondolkodjunk, a direkt megoldások helyett inkább gyakoroljuk a hálát, használjunk megerősítéseket önbizalmunk növeléséhez, legyünk mások irányába nyitottak és szánjunk időt arra, ami örömet okoz.
Hangoljuk össze gondolatainkat, elképzeléseinket és cselekedeteinket. A kihívásokra gondoljunk értékes tapasztalatként, melyekkel akár nyerhetünk is, érzelmeinket amennyire csak lehet, állítsuk céljaink szolgálatába, az így keletkező pozitív energia pedig minden bizonnyal céljaink felé lendít majd bennünket. Így tényleg mi leszünk saját szerencsénk kovácsa.
Ha nem a szerencse, hanem egy konkrét álom elérése a célod, akkor a linkre kattintva mutatunk a 3 pszichológiai trükköt, mellyel szinte bármit elérhetsz az életben.
Kiemelt kép: Getty Images, nőklapja.hu
