táplálkozás

Aktuális

Kívánós vagy? Sóvárgásod tárgya elárulhatja az okát

Tényleg tápanyaghiányt jelezhetnek? A tudomány jelen állása szerint nem ez van a háttérben.
Nők Lapja5 perc
hangulatjavító
Aktuális

Felejtsd el a csokit! Hangulatjavító élelmiszerek, melyek boldoggá tesznek

Régóta tudjuk, hogy az ételek élvezete boldogsághormont szabadít fel a szervezetünkben, de bizonyos élelmiszerek fogyasztása célzottan hat a mentális egészségünkre.
Nők Lapja3 perc
tej növényi tej alternatíva tehén
Aktuális

Mégsem olyan egészséges a növényi alapú „tej”

Egy új kutatás meglepő eredményre jutott.
Nők Lapja3 perc
szív egészség étel
Aktuális

5 étel, ami jót tesz a szív egészségének

A szakértő szerint ezeket az ételeket fogyasszuk inkább, ha fontos számunkra az egészség és a szív állapota!
Hartinger Emese3 perc
Aktuális

„Nem is értem, hogy tudtam eddig annyi vackot megenni” – Így esznek életmódváltóink

Étkezési szokásaikról kérdeztük életmódváltóinkat.
Jónap Rita9 perc
Aktuális

Mennyit tudsz a helyes táplálkozásról? Teszteld magad!

Az egészséges életmód a tudatossággal és őszinteséggel kezdődik.
Nők Lapja1 perc
Aktuális

Így esznek azok, akik valahogy mindig karcsúak tudnak maradni

Könnyen elleshetjük a trükkjeiket!
Balázs Barbi6 perc
Aktuális

Ha nem vagyunk őszinték magunkhoz, nem lesz változás – Szakértőink válaszolnak

Videós beszélgetés dr. Pácz Alexandra kardiológus-belgyógyásszal és Vrábel Kriszta gasztroinfluenszerrel.
Ribánszky Ágota2 perc
Aktuális

Az ital fajtája sem mindegy: így védekezhetünk a kínzó másnaposság ellen

Pár dologra figyelj, ha óriási bulizásra készülsz.
Balázs Barbi5 perc
egy nő a nyitott hűtőszekrény előtt áll, és a fejét vakarja
Aktuális

6 étel, ami a neurológusok szerint nagyon káros az egészségünkre

Sajnos sokunk kedvence is a listán van...
Nők Lapja3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK