stressz

sétáló nő hátulról
Egészség

A stresszűzés legjobb módja: tényleg olyan jó a japán séta?

Érdemes ellesni a módszert
Balázs Barbi3 perc
kimerült nő fején könyvvel
Egészség

10 alattomos jel, hogy tested már a végkimerülés felé tart

Vannak köztük meglepőek is.
Nagy Viktória Xénia4 perc
munka iroda
Egészség

Érdemes bevezetni a négynapos munkahetet? A szakemberek véleménye megosztó lehet

4 nap munka, 3 nap pihenés, jobb munkaerő.
Sebestyén Hédi3 perc
kutya
Aktuális

Így védd meg kutyádat a nyári viharoktól

A kutyák nincsenek barátságban a viharokkal, pláne az olyan erősekkel, amelyek nyáron alakulnak ki, sajnos egyre gyakrabban. Az alábbi tippek viszont csökkenthetik a rettegésüket.
Fenyvesi Zsófia3 perc
friss gyümölcs menta pohár
Egészség

Ez a filléres ital megregulázza a kortizol-háztartásodat

Mindenkinek, aki nyakig ül a stresszben...
Balázs Barbi3 perc
szorongás milliárdos üzlet
Aktuális

Szorongásból milliárdos üzlet – Így lett eladható a nyugalom

Tabletta, takaró, meditációs app. A mentális egészség sikeres üzletág lett.
Simon Eszter4 perc
demencia stressz
Aktuális

Új kiváltó okot találtak, ami demenciához vezethet

30 év kutatás után derült ki.
Fenyvesi Zsófia2 perc
torokfájás, torokgyulladás, stressz
Aktuális

Nem vagy megfázva, mégis fáj? Így okozhat a stressz torokfájást

A torokfájás nem minden esetben jelenti azt, hogy lebetegedtünk – olykor a testünk így próbál üzenni, hogy túl sok rajtunk a nyomás, és ideje lenne figyelmet fordítani a lelki egészségünkre is.
Nők Lapja4 perc
nők rémálom alvás
Aktuális

Ezért van többször rémálma a nőknek, mint a férfiaknak

Üldöznek, zuhanunk, csapdába esünk. Ismerős?
Simon Eszter3 perc
túlzott stressz felemészt
Aktuális

Túl vagy terhelve? 9 alattomos jel, hogy a stressz már a testedet is felemészti

Megmutatjuk, hogyan enyhítheted a túlterheltséget!
Simon Eszter3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK