pszichológia
10 dolog, amit nem árt, ha tudunk, mielőtt terápiára megyünk
Ha problémával küzdünk és semmilyen alternatív módon nem tudjuk megoldani a helyzetet, akkor nincs más választásunk: fel kell keresnünk egy szakembert. Mindenki kerülhet nehéz életszituációba, ilyenkor pedig nem szabad elzárkózni a segítségkéréstől. Tisztában vagyunk vele, hogy terápiára menni nem a legkönnyebb feladat, éppen ezért összegyűjtöttünk pár támpontot, ami segítség lehet, ha ilyen helyzetbe kerülünk.
9 lépés, ami segíthet begyógyítani a gyerekkorban szerzett lelki sebeket
Bármilyen trauma ér minket, az érzelmeket vált ki belőlünk, és ha ezeket nem tudjuk megfelelően feldolgozni, komoly problémákat okozhatnak a jövőben. Elraktározódnak a tudatalattinkban, és befolyásolják a kapcsolatainkat, karrierünket, egészségünket, boldogságunkat, egészen addig, amíg fel nem dolgozzuk őket. Utóbbiban a következő, terapeuták által kidolgozott gyakorlat is segíthet.
10 idézet Csernus Imrétől életről, önismeretről és -szeretetről
A pszichiáter, aki ezreknek segített abban, hogy leküzdjék a démonaikat, aki mindig a mostra, az éppen elszálló pillanatokra hívja fel a figyelmet, és aki gyakran rávilágít arra, hogy milyen egy egészséges, felnőtt kapcsolat, egy kicsit mindannyiunk terapeutája.
10 tanulságos idézet a pszichoanalízis atyjától, Sigmund Freudtól
Sigmund Freud a pszichológia egyik legismertebb és legjelesebb kutatója. A pszichoanalitikus iskola megalapítójaként úttörőnek számít a tudományág fejlődését és az emberi lélek, illetve viselkedés elemzését tekintve. Gondolataival emlékezünk rá.
Féltékenység: Mit árul el rólunk?
Gyanakvó, feszült, verbálisan, netán fizikailag is bántalmaz. Mindegy, hogy valakinek van-e oka rá, vagy nincs, a féltékenységet nehéz kontrollálni, de önismerettel, empátiával és figyelemmel nem lehetetlen. Az idegőrlő érzelmi csapdából van kiút, a kérdés, hogy felismerjük-e.
Enyém vagy! Fókuszban a féltékenység az új Nők Lapja Pszichében
Mindannyian tapasztaltuk már a féltékenység fojtogató érzését: hol mi voltunk féltékenyek, hol ránk voltak azok. De vajon tudjuk-e, hogy mi húzódik az érzés hátterében? Tényleg a másikról szól a dolog, vagy inkább rólunk? Többek közt ennek a rendkívül érdekes témának járunk utána a Nők Lapja Psziché legújabb számában.
