nem megfelelő folyadékbevitel

Aktuális

Ez történik a testeddel, ha napi 8 pohár vizet iszol

A mennyiség valójában személyenként változik, az eredmény viszont mindig ugyanaz. Annyit elárulhatunk, hogy kizárólag pozitív.

Sinkó Edit5 perc

Test és Lélek

Mi történik a testünkkel, ha keveset iszunk?

Az év 365 napján fontos odafigyelnünk a megfelelő folyadékbevitelre. A víz elengedhetetlen forrásunk, testünk 60-80%-át teszi ki, egészségünk megőrzése szempontjából tehát az egyik legfontosabb tényező. Ha hiány lép fel, azt a szervezetünk azonnal jelzi.

Légrádi Júlia4 perc