mentális egészség

TikTok
Aktuális

Naponta 8 perc a TikTokon már árthat az önértékelésnek

Nem mindegy, hogy mekkora teret engedünk az önkritikának.
Rimóczi Ancsa3 perc
mentális erő fejlesztése
Aktuális

6 dolog, amit ha átéltünk, mentálisan erősebbek leszünk, mint az átlag

A mentális erő olyan, mint a fizikai erőnlét: megszerzése és megtartása kemény munka.
Nők Lapja5 perc
iskolakezdés felkészülés
Aktuális

Közel a suli – Így készítsd fel a gyerekeket az iskolakezdésre!

Még nem késő mentálisan felkészíteni az iskolásokat az új tanévre.
Sebestyén Hédi5 perc
nyári depresszió tünetek okok
Aktuális

Hiába a sok napfény, rád is lecsaphat a nyári depresszió

A nyári hangulatingadozás nem olyan ismert, mint a téli, de a klímaváltozás miatt egyre elterjedtebb lesz.
Nagy Viktória Xénia5 perc
katalin-hercegne-projektek
Aktuális

Katalin hercegné visszatért a munkába

Katalin hercegné projektjei egy percre sem állnak le.
Nők Lapja3 perc
pszichoterapia-idoskor
Aktuális

Időskorban lehet a leghatékonyabb a pszichoterápia

Az idősebb korban elkezdett pszichoterápia rengeteg előnnyel jár, de még mindig túl sok stigma övezi.
Nők Lapja5 perc
megfelelési kényszer
Aktuális

Ne hagyd, hogy mások uralkodjanak rajtad! Szabadulj meg a megfelelési kényszertől!

A megfelelési kényszer komoly hatással van kapcsolatainkra és saját pszichénkre is. Szerencsére meg lehet tőle szabadulni.
Nagy Viktória Xénia4 perc
szkopofobia-szorongasos-zavar-felelem
Aktuális

Bénító félelmet okozhat ez a speciális fóbia

Összetett és súlyos mentális zavarnak tekintik, mert elszenvedője a félelem mellett más erős negatív érzelmet is átél.
Nők Lapja5 perc
mentalis-egeszseg-munkahely
Aktuális

Beszélhetünk mentális problémáinkról a munkahelyen?

A lelki állapotunk ecsetelése a munkahelyen még mindig megbélyegzésre adhat okot. Beszéljünk vagy hallgassunk róla?
Nők Lapja4 perc
a lelki egészség fontossága
Aktuális

Tavaszi nagytakarítás a lelkünkben – 3 dolog, amit érdemes átgondolni

Idén tavasszal a nagytakarítást a lelkedben is végezd el!
Rancsó Réka3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK