kiégés
8 jel, ami arra utal, hogy ideje munkahelyet váltanunk
Sokan hajlamosak vagyunk olyan munkahelyen és munkakörben ragadni, ami valójában nem is illik hozzánk, sokkal több feszültséget okoz, mint örömöt, és szinte minden nap felmerül vele kapcsolatban a kérdés: biztosan jó helyen vagyunk? Ezeket a felvetéseket most nyolc ponttal egészítjük ki, amik, ha igazak ránk, akkor intő jelei annak, hogy érik a váltás pillanata.
7 tipp arra az esetre, ha úgy érezzük, elakadtunk az élet valamely területén
A kiégés fogalma manapság nagyon is ismert: rengeteg inger ér minket, és szinte megállás nélkül hajszoljuk az életet. Nem csoda, ha hamar elveszítjük az érdeklődésünket és megtorpanunk. Ebben a helyzetben jobb, ha kicsit megállunk és végiggondoljuk, hogy miből tudunk új energiát nyerni.
Belefáradtunk a fáradtságba? – A nagy kiégésjárvány nyomában
Hogy ne fárasszuk feleslegesen, egy rövid tesztet állítottunk össze, amely azt vizsgálja, ön mennyire veszélyeztetett, és érdemes-e továbbolvasnia ezt a cikket. Jelölje be, hogy az alábbi állítások közül melyiket érzi igaznak. Rendben? Kezdjünk hozzá! Vass Virág írása.
Tavaszi fáradtság vagy kiégés? Melyik okoz gondot az életedben?
A bolond időjárás sem kedvez a hangulatunk alakulásának, de nem lehet pusztán mindent erre fogni. Ha úgy érzitek, állandó kimerültség, levertség és a munkakedv hiánya keserítik meg a napjaitokat, akkor érdemes utánajárni a miérteknek. A tavaszi fáradtság mögött ugyanis kiégés is húzódhat.
Kiégni nem csak a munkában lehet! – Minden, amit a burnoutról tudni kell
Pihenni majd a sírban! Ébresztő, elmegy az élet! Ha nem figyelsz, lemaradsz! – A huszonegyedik században nem illik elfáradni, besokallni. A mókuskerékből kiszállni úri huncutságnak tűnik, ez pedig megbetegíti a társadalmat. A kiégés megöli az ember motivációját mindenre: a munkára, a családra, az életre.