hormonok

Hetilap

Stressz & hormonok – Hogyan élhetünk barátságban a testünkkel?

Előítéletek helyett fogadjuk el a változásokat! A Nők Lapja 2021/9. számának cikke.
Sándor Anna7 perc
Test és Lélek

Teszt: hogyan hatnak rád a hormonjaid?

Lehet, hogy a hormonok számunkra láthatatlanok, de ez nem akadályozza meg azt, hogy hatással legyenek a mindennapjainkra, az energiaszintünkre vagy akár a magabiztosságunkra is. A tesztből kideríthetitek, hogy milyen mértékben vannak jelen az életetekben a hormonhatások.
Nők Lapja1 perc
Test és Lélek

16 tipp, amivel boldoggá tehetjük magunkat

A boldogságot nem érdemes mástól függővé tenni, az ugyanis bennünk van, és szerencsére nagyon sokat tehetünk azért, hogy felszínre hozzuk: nem kell mást tenni, mint egészen hétköznapi módszerekkel stimulálni az agyunk boldogságközpontját.
Nők Lapja4 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK