életmód
Napjaink egyik legnagyobb kihívása: hogyan szerethetjük jobban önmagunkat?
Sosem volt még annyira aktuális a saját magunkhoz fűződő jó viszony kialakítása, mint napjainkban, amikor minden a tökéletességről és a harmóniáról szól. Senkinek se legyenek azonban kétségei, önmagunk szeretete nem egy állapot, hanem egy cselekvési forma. És minden egyes nap kőkeményen meg kell dolgozni érte. Filákovity Radojka írása.
3 apró titok, amitől a francia nők mindig karcsúak maradnak
A francia nők karcsúsága legendás. Most az Independent cikke rántotta le a leplet arról, valójában minek is köszönhetik az ország hölgyei irigylésre méltó kinézetüket. Annyit elárulhatunk: minden az életszemléleten és a gondolkodáson múlik!
5 újévi fogadalom, amit érdemes betartani
Fogyókúrázni kezdek, gyakrabban járok el edzeni, korábban fogok kelni – ezek mind nagyon szép elképzelések az új évre nézve, de csak kevesen tudják betartani őket. Mi olyan fogadalmakra tesszük a voksunkat, amelyek nemcsak könnyen betarthatók, de az életünket is szebbé teszik.
