cirkadián ritmus

alvás előtti tévézés káros egészségre
Aktuális

Ráfüggtél erre az új sorozatra? Egészségügyi kockázata is lehet!

Hosszú távon nem érig meg kockáztatni.
Nagy Viktória Xénia3 perc
sötétség egészség előnyök
Aktuális

Testi-lelki egészség és biodiverzitás – Sokféle előnyt rejthet a sötétség

Ahogyan napfényre, úgy sötétségre is szükségünk van.
Rimóczi Ancsa4 perc
Aktuális

Pár dolog, amit megtehetsz, hogy ne csináljon ki a közelgő óraátállítás

Szerencsére már csak néhány ilyen alkalmat kell kibírnunk.
Balázs Barbi7 perc
Hetilap

Pontos idő, a biológiai óra szerint – Az óraátállítás és ami vele jár

Téli vs. nyári időszámítás. A Nők Lapja 2021/12. számának cikke.
Kolimár Éva7 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK