alvászavar

alvászavar apnoé ritka tünet
Aktuális

A világ legmegnyugtatóbb dalától te is elalszol este

Ne nappal hallgasd!
Fenyvesi Zsófia3 perc
jó alvás avokádó
Aktuális

Rosszul alszol? Napi egy avokádó lehet a megoldás!

Keverd turmixba vagy salátába!
Nők Lapja3 perc
alvászavar parkinson-kór
Aktuális

Ez a ritka alvászavar megjósolja a Parkinson-kórt

Ha álmodás közben ilyen furcsa dolgokat tapasztalunk, akkor érdemes neurológushoz fordulni.
Nők Lapja3 perc
éjszakai_izzadás_álmatlanság
Aktuális

Az éjszakai izzadás 7 oka – Így tegyünk ellene

Banális októl a súlyos betegségig sok minden kiválthatja.
Balázs Barbi6 perc
Hetilap

Segítség, nem tudok aludni! – Mire való a melatonin? És mire nem?

Melatonintartalmú termékek nemcsak gyógyszerként, hanem étrend-kiegészítőként is forgalomban vannak.
Szabó Emese5 perc
Ilyen az alvási bénulás
Aktuális

Rémálom ébredés után – Ez az alvási bénulás

Ijesztően hangzik, de a tippjeinkkel elkerülhető ez a rendellenes állapot.
Nők Lapja2 perc
alvaszavar-nok-ferfiak
Aktuális

Alvászavarok – Másként viselkednek a nők és a férfiak

Alvajárás közben a nők a férfiaknál kétszer gyakrabban sérülhetnek meg.
Nők Lapja3 perc
Aktuális

Alvásdeficit: számold ki, mennyi a lemaradásod, és pótold így a hiányt

Nagyon fontos lenne eleget és pihentetően aludni!
Balázs Barbi5 perc
konyv
Aktuális

Nyomasztó gondolatok gyötörnek, nehezen jön álom a szemedre? Próbáld ki ezt!

Már napi néhány perc is csodákra képes.
Nők Lapja4 perc
Aktuális

Bár elsőre furcsán hangzik, a különalvás valójában jót tesz a párkapcsolatoknak

Bár elsőre annak tűnik, a párunktól külön aludni nem ördögtől való dolog. 
Nők Lapja3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK