admin
Szezonális zöldség és gyümölcsajánló az egészség jegyében, receptekkel
A boltok polcain szezontól függetlenül bármikor találhatunk epret, kígyóuborkát és paradicsomot, de sajnos sem az ízük, sem a vitamintartalmuk nem üti meg a kívánt szintet. De akkor mit vegyünk, és mit együnk a zord időben? Eláruljuk, és recepteket is mutatunk melléjük.
Fogadalommentes boldog új évet!
Szakíts a hagyományokkal, és kerüld el a könnyelmű újévi fogadkozásokat! Az ez irányú felmérések ugyanis kimutatták, hogy tízből legfeljebb ketten valósítják meg azt, amit szilveszter éjjelén elterveznek. Lássuk be, kevés az esélye annak, hogy pont abba a húsz százalékba tartozunk, amelyik hű lesz a magának tett ígéretéhez. Akkor meg mi értelme, hogy tudatosan bevállaljunk egy nagyjából előre sejthető kudarcot? Szigeti Ildikó tanácsadó szakpszichológus írása.
Köszönjük, hogy ilyen sokan segítettétek adományaitokkal a Kapaszkodó programot!
2017 elején immár második alkalommal fogtunk össze az Ökumenikus Segélyszervezettel, hogy olvasóink bevonásával nehéz sorsú gyermekeket segítsünk. 12 cikkből álló riportsorozatunkban bemutattuk a segélyszervezet Kapaszkodó programját, minden alkalommal segítségnyújtásra kérve titeket. A beérkezett adományokból közösségi és fejlesztő foglalkozásokat biztosítanak a szegénység miatt hátrányokkal küzdő gyermekeknek.
