- A mozgás nemcsak a testnek, hanem az agynak is jót tesz.
- Egy váratlan fordulat akár egy egész életet megváltoztathat.
- Soha nem késő új dolgokat kipróbálnunk.
Az elmúlt hetekben milliók arcára csalt mosolyt – és szemébe könnyet – egy 100 éves férfi aki olyan könnyedén és boldogan táncol, mintha még mindig húszéves lenne. Bernard Gilbert története azonban nemcsak a mozgás szeretetéről szól. Arról is mesél, hogy soha nem késő új szenvedélyt találni, és hogy néha éppen a legnagyobb csalódásaink vezetnek el ahhoz, ami végül egy egész életre boldoggá tesz bennünket.
Egy sérüléssel kezdődött minden
Fogadjunk, hogy te is azt gondoltad, amikor láttad táncolni a 100 éves férfit, hogy biztos egész életében ezt csinálta, azért ilyen könnyed és elegáns. Bernard Gilbert esetében azonban egészen másképp indult a történet.
Tizenhat éves volt, amikor egy rögbimeccsen eltörte a lábát. Az orvosok akkor azt mondták neki, hogy a sportkarrierjének vége. A gyógyulás részeként pedig egy meglepő tanácsot kapott: próbálja ki a táncot.
Bernard először kinevette az ötletet, mi sem állhat távolabb a rögbitől, mint a tánc?! Azt azonban nem is sejthette, hogy ez az orvosi tanács az egész jövőjét megváltoztatja majd.
Egy tanárnő, aki nem hagyta elszökni
A legenda szerint egy barátja végül elrángatta egy táncórára. Bernard annyira bizonytalan volt, hogy az első alkalommal hosszú percekig csak az ajtóban álldogált.
Végül a tánctanár odament hozzá, és választás elé állította: vagy bemegy és táncol, vagy távozik. Ő pedig bement, és beleszeretett a táncba. Ez 1942-ben történt, azóta 84 év telt el, és még 100 évesen sem hagyta abba a táncolást.
A tánc végigkísérte az egész életét
Bernard az évtizedek során foxtrottot, jive-ot és társastáncot tanult, a tánc pedig az életének meghatározó részévé vált. Feleségével együtt szenvedélyesen táncoltak. Miután élete párja 26 évvel ezelőtt meghalt, sokan talán azt gondolták volna, hogy ezzel egy korszak lezárult.
Ő azonban másként döntött. 74 éves korában maga is tánctanár lett. Ahogy ő fogalmazott: „nem azért, hogy bizonyítson valamit, hanem azért, mert a tánc volt az, ami továbbra is örömet adott az életének”.
@worcesternews Meet Bernard 👋 At 100 years old he has become an unlikely social media star 🕺 A video of the Fernhill House resident dancing has been watched over 1 million times. Bernard’s love of dance began in 1942 after a rugby injury left doctors advising him to hang up his boots and try dancing instead. “I laughed and said I’d never take up dancing,” he recalls. But after a friend persuaded him to attend a dance school, he fell in love with it and never looked back.
Ez a hosszú élet titka?
Az utóbbi években egyre több kutatás mutat rá arra, hogy a tánc az egyik legösszetettebb mozgásforma, amit végezhetünk. Egyszerre mozgatja meg a testet, fejleszti az egyensúlyt, erősíti a szívet, miközben az agyat is folyamatos munkára készteti. Meg kell jegyeznünk a lépéseket, figyelnünk kell a ritmusra, alkalmazkodnunk kell a partnerünkhöz.
Bernard Gilbert szerint is éppen ez az egyik legnagyobb előnye. Úgy véli, a tánc nemcsak fizikailag tart bennünket formában, hanem mentálisan is frissen tartja az embert.
A pillanat, amikor minden gond eltűnik
A Worcesterben található idősotthon dolgozói szerint elég elindítani egy zenét, és Bernard teljesen megváltozik. Az arca felderül, a mozdulatai könnyeddé válnak, mintha éveket fiatalodna. „Amint kilépek a táncparkettre, mindent elfelejtek” – mondja a férfi.
A videójából is ugyanez árad, és emiatt nézik meg milliók, nem csak azért mert 100 évesen is táncol. Eszünkbe juttatja, hogy mindegy, mennyi idősek vagyunk, szükségünk van olyan dologra az életünkben, ami örömet ad, megnevettet és kizökkent a gondokból. Bernard Gilbertnek ez a tánc, és úgy tűnik, 100 évesen sem akarja abbahagyni.
Kövesd a NőkLapja.hu-t a Google hírekben!