- Kutatások szerint a túlsúlyosként felnövő gyerekek gyakran már korán megtapasztalják a testük miatti szégyent, kirekesztettséget és megfelelési kényszert.
- A gyerekkori elutasítás, csúfolódás vagy negatív testélmények kihatással vannak a felnőttkorra.
- A szakértők szerint a gyerekkori túlsúly nemcsak egészségügyi probléma, hanem trauma is.
A testtel kapcsolatos korai élmények sorsfordítók lehetnek. Egy 2018-as kutatás szerint a túlsúllyal élő fiatalok magas szintű szégyent élnek át, ami később depressziós tünetekhez is vezethet. Egy másik, 2022-ben készült tanulmány arra mutat rá, hogy a gyerek- és kamaszkori túlsúly hatással lehet az identitásra és az érzelmi fejlődésre.
A gyerekkori szégyen felnőttkori lenyomatai
Az elvárásokhoz igazított testkép, az állandó szégyenérzet, az intimitással való nehézségek vagy a társas kirekesztettség maradandó nyomot hagyhatnak. Ezek olyan sebeket okoznak, amelyek felnőttkorban is meghatározzák az önértékelést és a kapcsolati mintákat.
A túlsúlyos gyerekek felnőttként gyakran küzdenek a gyerekkorban rögzült viselkedési mintákkal. Még ha szerető közegben nevelkedtek is, a társadalmi elvárások, mások megjegyzései vagy a csúfolódás mély nyomot hagyhatnak bennük.
A 7 leggyakoribb viselkedés, amellyel a kutatások szerint sokan küzdenek, akik gyerekként túlsúlyosak voltak:
Kutatások szerint a túlsúlyos gyerekként felnövők 70%-a felnőttkorban is negatívan viszonyul a testéhez. A gyerekkori elhízás miatti megszégyenítés, a megfeleléskényszer és az önkritika lassan oldható, de tudatos munkával újraírható.
Kapcsolódó: 5 tipp arra, hogyan beszélgess a gyerekeddel a túlsúlyáról
Kiemelt kép: Getty Images
