Van otthon ez is, az is, az ember mégse tudja, mit is kéne főzni. Ismerős, ugye? Mintha mindig ugyanaz a néhány étel lenne műsoron. A többiek pedig hiába unják épp úgy, mint te, semmilyen jobb ötlettel nem állnak elő. Most jövünk mi!
Íme, egy egyszerű és szezonális ételekből álló lista, amiben mindenki talál kedvére valót! Hát még az, aki hozzám hasonlóan neki nem állna kétszer főzni egy nap, és biztosan nem főz hétköznap levest – és másodikat sem. Nekik több mint egy hétre elég lehet az inspiráció!
Figyelem: recepteket most csak a linkek alatt közlünk, a lényeg a közös ötletelés, és hogy rászokjunk a tervezésre, amivel kapcsolatban korábban már adtunk ötleteket.
Na de lássuk végre az e heti ajánlatot!
Hétfő
- reggeli: bundás kenyér
- ebéd: gulyásleves, túrós csusza
- vacsora: görög saláta feta sajttal
Kedd
- reggeli: müzli joghurttal
- ebéd: tárkonyos raguleves, fasírt tört krumplival
- vacsora: hideg töltött tojás
Szerda
- reggeli: rizspuding almával és fahéjjal
- ebéd: gazpacho, spanyol omlett padlizsánnal
- vacsora: körözött lilahagymával
Az olcsó, de mégis finom heti menü kulcsa a tervezésben rejlik! (Fotó: Getty Images)
Csütörtök
- reggeli: tükörtojás szalonnával
- ebéd: palócleves, mákos guba
- vacsora: lecsó tojással
Péntek
- reggeli: túrós batyu szilvalekvárral
- ebéd: brokkolikrémleves, grillezett csirkemell salátával
- vacsora: töltött paprika
Szombat
- reggeli: granola tejjel
- ebéd: gombaleves, vadas marha zsemlegombóccal
- vacsora: quesadilla csirkével
Vasárnap
- reggeli: túrókrém parikával, paradicsommal
- ebéd: karfiolleves, brassói aprópecsenye
- vacsora: kacsamájpástétom friss bagettel
Jó étvágyat kívánunk mindenkinek!
Kapcsolódó: A korábbi heti menük itt érhetők el
Kiemelt kép: Getty Images
