A nonverbális kommunikáció kutatásában ezt a mozdulatot gyakran „zárt testtartásnak” nevezik, melyben a felsőtest egyfajta „védőpajzsként” működik. A tanulmányok azt mutatják, hogy a felnőttek a zárt testtartást hajlamosak hűvösebbnek, visszahúzódóbbnak és passzívabbnak értékelni, a valóságban azonban a jelentése nagyon kontextusfüggő.
5 lehetséges oka, hogy valaki összefonja a karját
Ez a gesztus rendkívül gyakori – és sztereotip a megítélése –, épp ezért csak kevesen gondoljuk, hogy több értelmezése is lehetséges. A kulcs az, hogy illik-e a helyzethez, és vannak-e további jelek (tekintet, hang, távolság). Lehet például:
- Védekező reakció egy kellemetlen beszélgetésben.
- Bizonytalanság vagy idegesség.
- Ellenállás – hall valamit, amivel belül nem ért egyet.
- Öngyógyítás – a karok összefonása önmegnyugtató lehet.
- Egyszerű kényelmetlenség vagy hidegérzet.
Az összefont karok jelentése kontextusfüggő: nem mindig elutasítás, gyakran komfort, figyelem vagy önmegnyugtatás jele lehet (Fotó: Getty Images)
„Magam is mosolyogtam azon, milyen gyakran gondoltam automatikusan azt a másikról, hogy nem kedvel engem. Érdemes figyelni a hőmérsékletre, a testhelyzetre és a többi jelre, így sokkal kevésbé reagálunk majd érzékenyen – és ha kell, egyszerűen rá is kérdezhetünk a másiknál” – osztotta meg Paula Schmitz pszichológus.
Kontextus-ellenőrzés: így olvasd tisztábban a jeleket
A szakértő szerint hasznos lehet egy mini-ellenőrzés, mielőtt azonnali következtetéseket vonnánk le. Mindenekelőtt kérdezzük meg magunktól:
Kapcsolódó: 7 jel, hogy bosszantod a körülötted lévőket – még ha nem is mondják
- Hideg van a szobában?
- A másiknak van hová tennie/támasztania a kezét?
- Feszült az arca, vagy semleges?
- Mikor történik a karok összefonása? Ha kritikus pontnál, az egyértelmű; ha lazán, az inkább komfort.
Figyeljük meg, ha a karok összefonása mellett a vállak is felhúzódnak, az gyakran a hideg, a kényelmetlenség vagy a védekezés jele lehet. Ugyanakkor, ha a karok összefonása mellett az arc nyitott marad és az illető közben bólogat,
ez inkább koncentrációt és kényelmet jelez.
Ha a karok szorosan összefonódnak, és a tekintet elfordul – például egy ellenvélemény hallatán –, az már belső ellenállásra vagy határhúzásra utal. A szakértői vélemény szerint mindig jobb a teljes testet figyelni, mint egyetlen pózt kiemelni a kontextusból. Ha az összefont karokat jelzésnek tekintjük, nem ítéletnek, a nonverbális kommunikáció sokkal igazságosabb lesz.
Kiemelt kép: Getty Images
Ez is érdekelhet: Fel sem tűnik, hogy ezt csinálod – jelek, amikkel elárulod a valódi érzelmeidet
