- Miért pont most kerül három csillagjegy különösen közel a testi-lelki kiégéshez?
- Hogyan vezet a maximalizmus, az érzelmi túlvállalás és a határok hiánya kimerüléshez?
- Melyek azok az intő jelek, amelyek arra figyelmeztetnek, hogy ideje lenne megállni?
A szakértők szerint a kiégés egyik legnagyobb csapdája az, hogy sokáig kifejezetten „jól működünk.” Teljesítünk, helytállunk, mosolygunk, miközben belül egyre üresebbnek érezzük magunkat.
A kiégésre leginkább hajlamos jegyek többsége közel sem a kényelmességről ismert, épp ellenkezőleg. Ők azok, akik sokszor mások helyett is felelősséget vállalnak, nehezen kérnek segítséget, és belső kötelességüknek érzik, hogy mindig rendelkezésre álljanak. A probléma akkor kezdődik, amikor a pihenés bűntudattal társul.
Kapcsolódó: 3 csillagjegy, aki az összeomlás szélén áll
Apró jelek
A kiégés nem gyengeség, hanem figyelmeztetés. Egy jelzés arra, hogy a korábbi működésmód már nem fenntartható. Ha ezt időben felismerjük, nemcsak megelőzhető a teljes kimerülés, hanem lehetőség nyílik arra is, hogy újraértelmezzük a teljesítményhez, a gondoskodáshoz és önmagunkhoz fűződő viszonyunkat. Az elkövetkezendő hetekben 3 csillagjegyre ez is különösen igaz lehet.
A részletekért lapozd fel a galériát – kattints a legelső képre!
Kapcsolódó: 3 csillagjegy, aki mindig erős, de lassan elfogy az ereje
Kiemelt kép és a galéria képei: Getty Images
