- Finom jelek néha komoly bajt is jelezhetnek.
- Tünetek, amelyeket a legtöbben félvállról veszünk, pedig nem kéne.
- Mikor kell azonnal orvosi segítség?
A mindennapokban rengeteg apró jelzést küld a testünk, amelyek többsége ártalmatlan és hamar tovatűnik. A fáradtságot, a múló fejfájást, a köhécselést vagy a rövidebb ideig tartó emésztési panaszt legtöbbször hétköznapi életesemények váltják ki.
Mégis érdemes észben tartani, hogy a test ezekkel az apróságokkal néha komolyabb bajra próbálja felhívni a figyelmet. Fontos ezért felismerni, mikor árulkodhat valami apróság egy lassan kibontakozó problémáról. Vannak ugyanis olyan helyzetek, amikor az egyébként jelentéktelen tünet komolyabb figyelmet érdekel.
1, Fogyás
Az akaratlan fogyásnak sokan még örülnek is, pedig komolyabb okok húzódhatnak meg mögötte. Főleg, ha hónapokig fennál, miközben nincs életmódbeli változás. Oka lehet egyszerű stressz, de pajzsmirigyzavar, fertőzés vagy akár daganat is. A hirtelen hízás ugyanígy figyelmeztető jel, főként, ha légszomj vagy ödéma kíséri.
2, Enerváltság
Időnként mindenki kimerült, de ha a fáradtság hetek óta tart, nem enyhül pihenéssel, és a korábban megszokott feladatok is nehezebbnek érződnek, akkor érdemes kivizsgáltatni.
Vérszegénység, pajzsmirigyproblémák, szív- és tüdőbetegségek vagy egy lassú lefolyású fertőzés is állhat a háttérben.
Intő jel, ha mindig fáradt vagy (Fotó: Getty Images)
3, Kifulladás
A szív- és érrendszeri betegségek korai jelei gyakran alig észrevehetők. Ha valaki azt tapasztalja, hogy korábban könnyű tevékenységeknél – például lépcsőzésnél – hamar kifullad, vagy időszakosan jelentkező mellkasi nyomást érez, érdemes orvosi véleményt kérni. A tüdő állapota és a vérszegénység is szerepet játszhat.
4, Köhögés
A fertőzések utáni köhögés hetekig elhúzódhat, de ha három hétnél tovább tart, ha megváltozik a hangszíne, vagy újfajta köhögés jelenik meg – főként dohányosoknál –, akkor már indokolt a kivizsgálás. Ritkábban akár daganatos betegségre is utalhat, főként más tünetekkel együtt.
5, Széklet- és vizeletváltozások
A bélműködés átmeneti változásai gyakoriak, de a hosszan tartó hasmenés vagy székrekedés, a sötét vagy véres széklet, illetve a tartós hasi fájdalom már kivizsgálást igényelhet.
Ugyanígy gyanús a véres vagy fájdalmas vizelet, valamint a hirtelen fokozódó vizelési inger.
6, Bőrelváltozás
A bőrön megjelenő új foltok, gyorsan növekvő csomók vagy a meglévő anyajegyek szín- és alakváltozásai fontos jelzések lehetnek. A melanoma korai felismerése döntő, ezért minden gyors változás indokolja a bőrgyógyászati vizsgálatot.
7, Látászavarok
A fényvillanások, új lebegő foltok vagy a látás hirtelen elhomályosodása nem mindig veszélyes, gyakran migrén előjele. De a retina leválása is indulhat így, ami sürgős ellátást igényel, különösen akkor, ha a látómező egy része kiesik.
A látásproblémák mindig kivizsgálást igényelnek (Fotó: Getty Images)
8, Zsibbadás vagy gyengeség
A féloldali gyengeség, az arc hirtelen eltorzulása vagy a beszéd érthetetlenné válása sztrókgyanú, amelynél minden perc számít. Ezekben a helyzetekben azonnal mentőt kell hívni.
9, Szokatlan vérzések
A gyakori orrvérzés, váratlan véraláfutások vagy az ínyvérzés sokszor ártalmatlan okból jelenik meg, de akár véralvadási zavarokra vagy vérképzőszervi betegségekre is utalhat. Újonnan jelentkező, visszatérő vérzéseknél érdemes orvoshoz fordulni.
10, Fokozott szomjúság
A szokatlanul erős szomjúság és a gyakori vizelés – különösen éjszaka – a cukorbetegség egyik korai tünete lehet. Ha mellette fáradékonyság vagy fogyás is jelentkezik, mielőbbi vizsgálat javasolt.
Mikor kell okvetlenül orvos?
Ha egy új tünet hetek óta fennáll, nem javul, esetleg romlik, vagy újabb panaszok társulnak hozzá, akkor mindenképp érdemes felkeresni a háziorvost. A hirtelen jelentkező mellkasi fájdalom, súlyos légszomj, nagy mennyiségű vérzés vagy féloldali gyengeség pedig azonnali segítséget igényel. A tudatosság viszont nem félelemkeltés, hanem annak felismerése, hogy a testünk finom jeleket is küld, és ezek időben történő észlelése sokszor elég ahhoz, hogy megelőzzünk egy nagyobb bajt vagy időben megkezdjük a kezelést.
A legtöbb esetben már egy háziorvosi konzultáció is elegendő a megnyugtatáshoz vagy a további vizsgálatok elindításához.
Kapcsolódó: Utálod a testeden, pedig az egészség jele
Kiemelt kép: Getty Images
