Van otthon ez is, az is, az ember mégse tudja, mit is kéne főzni. Ismerős, ugye? Mintha mindig ugyanaz a néhány étel lenne műsoron. A többiek pedig hiába unják épp úgy, mint te, semmilyen jobb ötlettel nem állnak elő. Most jövünk mi!
Íme, egy egyszerű és szezonális ételekből álló lista, amiben mindenki talál kedvére valót! Hát még az, aki hozzám hasonlóan neki nem állna kétszer főzni egy nap, és biztosan nem főz hétköznap levest – és másodikat sem. Nekik több mint egy hétre elég lehet az inspiráció!
Figyelem: recepteket most csak a linkek alatt közlünk, a lényeg a közös ötletelés, és hogy rászokjunk a tervezésre, amivel kapcsolatban korábban már adtunk ötleteket. Na de lássuk végre az e heti ajánlatot!
Hétfő
- reggeli: diós búrkifli, tej
- ebéd: zöldborsókrémleves, krumplifőzelék falafellel
- vacsora: házi gyros, pitában
Kedd
- reggeli: sajtos-zöldséges omlett
- ebéd: sárgaborsókrémleves, húsos piláf
- vacsora: virslisaláta
Szerda
- reggeli: tejbegríz gyümölcsökkel
- ebéd: currys karfiolleves, rakott palacsinta
- vacsora: sült virsli
Az olcsó, de mégis finom heti menü kulcsa a tervezésben rejlik! (Fotó: Getty Images)
Csütörtök
- reggeli: chia puding
- ebéd: gulyásleves, túrós csusza
- vacsora: vöröslencselepény zöldségekkel
Péntek
- reggeli: sajtos melegszendvics
- ebéd: paradicsomleves, kolbászos rizs
- vacsora: sütőtök
Szombat
- reggeli: hajdinakása
- ebéd: brokkolikrémleves, töltött csirke
- vacsora: sütőtökös lecsó
Vasárnap
- reggeli: dutch baby (palacsintafelfújt)
- ebéd: húsleves, brassói aprópecsenye
- vacsora: fetakrém pirítóssal
Jó étvágyat kívánunk mindenkinek!
Kapcsolódó: A korábbi heti menük itt érhetők el
Kiemelt kép: Getty Images
