Van otthon ez is, az is, az ember mégse tudja, mit is kéne főzni. Ismerős, ugye? Mintha mindig ugyanaz a néhány étel lenne műsoron. A többiek pedig hiába unják épp úgy, mint te, semmilyen jobb ötlettel nem állnak elő. Most jövünk mi!
Íme, egy egyszerű és szezonális ételekből álló lista, amiben mindenki talál kedvére valót! Hát még az, aki hozzám hasonlóan neki nem állna kétszer főzni egy nap, és biztosan nem főz hétköznap levest – és másodikat sem. Nekik több mint egy hétre elég lehet az inspiráció!
Figyelem: recepteket most csak a linkek alatt közlünk, a lényeg a közös ötletelés, és hogy rászokjunk a tervezésre, amivel kapcsolatban korábban már adtunk ötleteket.
Na de lássuk végre az e heti ajánlatot!
Hétfő
- reggeli: túrós batyu
- ebéd: burgonyaleves, zöldséges rizottó
- vacsora: tökfőzelék hidegen
Kedd
- reggeli: zöldséges rántotta
- ebéd: gulyásleves, túrófánk
- vacsora: rizskoch
Szerda
- reggeli: tejbegríz fügelekvárral
- ebéd: ribizlikrémleves, húsos palacsinta
- vacsora: főtt kukorica
Az olcsó, de mégis finom heti menü kulcsa a tervezésben rejlik! (Fotó: Getty Images)
Csütörtök
- reggeli: buggyantott tojás pirítóssal, zöldségekkel
- ebéd: csirkeraguleves, paradicsomos spagetti
- vacsora: sült virsli zöldségekkel
Péntek
- reggeli: tejbegríz gyümölcsökkel
- ebéd: paradicsomleves, házi lángos
- vacsora: tésztasaláta
Szombat
- reggeli: tökzsemle
- ebéd: gombaleves, lecsós szelet
- vacsora: tojássaláta
Vasárnap
- reggeli: zabkása gyümölcsökkel
- ebéd: sárgabarackrémleves, grillkolbász és krumpli
- vacsora: izraeli kuszkuszsaláta
Jó étvágyat kívánunk mindenkinek!
Kapcsolódó: A korábbi heti menük ide kattintva érhetők el
Kiemelt kép: Getty Images
