Az érem másik oldala
Az olasz iskolákban csak szeptember második, harmadik hetében kezdődik az oktatás. Milyen jó ezeknek a kisdiákoknak! Bezzeg nálunk, vészesen közelít szeptember elseje. Egyelőre azonban nyár van, és hőségrekordokat dönt az időjárás. Mindenki érzi. Lehetetlen nem tudomást venni róla. Ennek ellenére, nem elég, hogy izzadok, és a szokásosnál jóval nagyobb mennyiségben fogyasztok vizet, még hallgathatom is. […]
Kiállunk az érdekeinkért mi, nők?
Most azokról a nőkről fogunk beszélni, akik megpróbálják összeegyeztetni szándékaikat a körülményeikkel, próbálják valahová beilleszteni a saját érdekeiket a családjuk, a gyerekeik, a férjük, a munkahelyük érdekei közé. Nehezen megy. Hogy miért? Ennek próbáltunk most utánajárni. Rist Lilla írása.
Alternatív meditációs módszerek arra az esetre, ha a klasszikus technika nem válna be
A meditáció remek stresszlevezető módszer, ám a gondolataink lecsendesítése nem megy mindig egyszerűen, különösen egy feszültséggel teli nap után. Szerencsére léteznek olyan technikák, amikkel már-már játékosan lazíthatunk, miközben a kreativitásunk és a boldogságérzetünk is szárnyra kap.
„Együtt sokkal jobb, mint külön-külön” – Címlapinterjú Gubás Gabival
„Az idén késik a nyár, pedig a bőrünk aranybarna. Lemezek szólnak bennünk, ritmusra ringó testünk...” – énekli a színésznő, zenekara pedig játssza a bossanovát. Igazi nyáresti hangulat, Gabiék zenéje úgy hajladozik, mint a nádas a könnyű szélben. A szeptember úszik felénk, halkan, de határozottan, be is engedjük a beszélgetésbe. Szigeti Hajni interjúja.
El a kezekkel a hurkáimtól!
Sosem voltam modellalkat, inkább olyan Bridget Jones-osan kerekded, a „röcögő hájaim” pedig az elmúlt évek során hol kevésbé, hol jobban zavartak. Marhára irigyeltem a légiesen vékony nőket és generációkra visszamenőleg a fenébe kívántam az összes alacsony és hízékony ősömet, akiktől a „díjnyertes” géneket örököltem (ezúton is bocs). Sok-sok munkával mára szerencsére nemcsak a jojó-effektust sikerült […]
