Az olvasás szerepét a tudomány szerint sem lehet elégszer hangsúlyozni. A Mindlab kísérletében például arra jutottak, hogy a zenehallgatásnál és a sétánál is jobban oldotta a feszültséget, ha a résztvevők néhány percig olvastak.
Ha könyvet veszünk a kezünkbe, szabadjára engedjük a fantáziánkat, miközben a szemünk által közvetített információkat összekapcsoljuk a nyelvi központtal, a memóriával, az emlékekkel és az érzelmekkel. Nem újdonság, hogy mindez olyan összetett folyamatokat indít el az agyban, amelyek bizonyítottan jó hatással vannak a testi-szellemi egészségre.
(Forrás: Unsplash/Clay Banks)
De számtalan nyomós érvet fel lehetne még sorolni – amit korábbi cikkünkben meg is tettünk –, amelyek miatt tényleg megéri naponta elmerülni egy jó könyvben. Ráadásul itt az olvasás hónapja, és ha épp nincs ötleted, mivel szórakoztasd magad esténként, olvasd el friss könyvajánlóinkat is, hátha rátalálsz a következő kedvencedre!
Kvíz: Felismered a magyar regényeket zanzásítva, egy mondatból?
Mai kvízünk egyébként inspirációnak sem rossz – nézd meg, hány magyar regényt ismersz fel zanzásítva, egy-egy mondat alapján, és melyiket lenne érdemes elolvasni vagy újra kézbe venni!
Maradj még játékban, és töltsd ki korábbi kvízeinket is!
- Felismered gyerekkorod kedvenc regényeit egy idézetből?
- Móricz, Mikszáth vagy Karinthy? Ki a szerző? – 10 híres magyar műről kérdezünk
- Felismered az irodalmi klasszikusokat első mondatukból?
- 10 gyönyörű magyar versből idézünk – találd ki az írójukat!
Megjelent a Nők Lapja 100 Legjobb Könyv Bookazine! Kiadványunk nemcsak könyvajánlókkal, hanem az olvasás és az irodalom jövőjét érintő izgalmas témákkal is várja az olvasókat.
(Forrás: Németh Dániel)
Kiemelt kép: Unsplash/Vitaliy Gavrushchenko
A kvíz fotója: Unsplash/Patrick Tomasso
Kövesd a NőkLapja.hu-t a Google hírekben!