• Tudtad, hogy a nőnap eredete a 20. századi munkásmozgalmakhoz nyúlik vissza?
• Az ENSZ 1975-ben nyilvánította világnappá.
• Mi lenne, ha a nőnap idén az önismeretről is szólna?

Március 8. Nemzetközi nőnap, virágcsokor, bonbon? Nem rossz persze kisebb-nagyobb ajándékot, vagy extra figyelmességet kapni. Viszont hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy a nőnap valójában arról a hosszú útról szól, amit nők generációi tettek meg azért, hogy hallathassák a hangjukat, élhessenek a jogaikkal, és szabadon alakíthassák az életüket.

Figyeljünk a nőkre, magunkra

A nőnap így remek alkalom arra, hogy mi is megálljunk egy pillanatra, és hálát adjunk mindazért a látható és láthatatlan munkáért, amit nők nap mint nap végeznek a családjukért, a közösségükért, a munkahelyükért és önmagukért. Bátran veregessük meg a saját vállunkat is. 

Ez a nap egyben lehetőség arra is, hogy közelebb kerüljünk saját belső erőnkhöz, felismerjük, mi az, ami értéket ad az életünknek, és hogyan tudjuk ezt továbbadni másoknak. A nőnap így nemcsak virágokról és gesztusokról szól, hanem arról is, hogy figyeljünk magunkra, egymásra, és ünnepeljük mindazt a sokféle erőt, amit nőként képviselünk.

Hétköznapi hősnők, Budapest, 1961. március 8. Lóczi István, a Csepeli Transzformátorgyár gombolyító részlegének brigádvezetője virággal köszönti munkatársnőit a nemzetközi nőnap alkalmából. MTI Fotó: Mező Sándor

Nőnapi istennőkvíz

Ebben az önismereti kalandozásban segít ez a játékos kvíz. A görög istennők időtlen figuráira támaszkodik, akik archetípusokat jelenítenek meg – olyan ősmintákat, amelyek kultúrától és kortól függetlenül velünk és bennünk élnek. A kvíz nem diagnózis, hanem játékos tükör. Elindíthat egy jó beszélgetést, segíthet kijelölni a következő lépést, vagy egyszerűen közelebb vihet a saját, belső hangunkhoz.

Töltsd ki először egyedül, majd – ha van kedved – oszd meg az eredményed a barátnőiddel vagy a kolléganőkkel, és beszélgessetek róla. A lényeg a kíváncsiság és a nyitottság, nem a „jó” válasz. Ha csoportban töltitek ki, érdemes előre rögzíteni, hogy minden eredmény értékes, egyik sem jobb vagy rosszabb a másiknál, legfeljebb más fókuszt jelöl.

A kitöltésnél válaszd azt az opciót, ami elsőre megérkezik – az archetípusoknál a spontán döntés sokat elárul. Ha két lehetőség között ingadozol, válaszd azt, amelyik most, ebben az életszakaszodban igazabb.

Lássuk, te melyik görög istennőre hasonlítasz!

Kapcsolódó: Felismered a legszebb tavaszi virágokat? 

Kiemelt kép és a kvíz képe: Getty Images