Tippek nem csak pandémia idejére. A Nők Lapja 2021/11. számának cikke.

A koronavírus nemcsak a megfertőződés lehetőségével fenyeget, hanem lelki tüneteket is előidézhet. Sokan szorongásra panaszkodnak, és megoldást keresnek arra, hogyan tudnák enyhíteni a bizonytalanság miatt kialakult mentális megterhelést. A pszichológiai immunrendszer megerősítésére, a megküzdési stratégiák aktivizálására gyűjtöttünk össze tippeket Nógrádi Csilla klinikai szakpszichológus segítségével.

Tovább olvasnál?
Ha érdekel a cikk folytatása, fizess elő csak 500 forintért, vagy regisztrálj, és 5 előfizetői tartalmat megnyitunk neked!
Ízelítő a cikk tartalmából
Így készíthetjük fel magunkat lelkiekben a krízisre.
Próbáld ki most kedvezményesen!