fiatal pár közös főzés

Hétvégi gasztró: háromfogásos ebéd 4 főre, fejenként 1500 alatt – 26. rész

Az élelmiszerárak meredek emelkedése miatt ma már komoly kihívás egy családi ebéd megfinanszírozása. A dráguló alapanyagok erősen apasztják a konyhapénzt, hiszen a bevásárlás jóval többe kerül, mint pár éve. De nincs mese, enni kell. És nem lenne rossz finomat is enni, nem igaz?
  • Egyre nehezebb takarékosan, mégis finomat főzni.
  • Az alapanyagok minőségén nem érdemes spórolni.
  • Sokat faraghatunk viszont, ha nyitunk a mellőzött húsfélékre, gabonákra.

Újratöltött hétvégi gasztrónkban hétről-hétre 5000 forint alatt kihozható, mégis vasárnapi hangulatú ebédmenü ötletekkel jövünk.

Az árakat az online is elérhető áruházak legkedvezőbb árú termékeinek átlagárából számoljuk, így előfordulhat, hogy egyik vagy másik alapanyagot a menü olvasásakor kicsit kevesebb vagy épp több pénzért érhetik el olvasóink.

De talán nem is a fillérre pontos elszámolás, hanem a jót olcsón egyszerű alapelve, és a közös ötletelés a lényeg. Lássuk, mit hozunk ki ezen a héten egyetlen pizza árából!

1. Zöldborsókrémleves

Hozzávalók (4 főre):

  • 40 dkg fagyasztott zöldborsó – 480 Ft
  • 1 közepes burgonya – 70 Ft
  • 1 fej vöröshagyma – 70 Ft
  • 2 gerezd fokhagyma – 40 Ft
  • 1 ek olaj – 40 Ft
  • Só, bors – 30 Ft
  • 2 dl tejszín  – 450 Ft
  • 1 csokor petrezselyem – 200 Ft

Elkészítés:

  1. A hagymát kevés olajon megdinszteljük, rátesszük a zöldborsót és a felkockázott burgonyát.
  2. Kb. 1.2 liter vízzel felöntjük, fűszerezzük, hozzáadjuk a petrezselymet,  majd 15–18 perc alatt puhára főzzük.
  3. Botmixerrel pürésítjük, majd hozzáadjuk a tejszínt is. Ezzel is összeforraljuk, 

Költség: kb. 1380 Ft / 4 főre

hetvegi-gasztro-1500-alatt-26

Zöldborsókrémleves (Fotó: Getty Images)

2. Csirkemájbrassói burgonyával 

Hozzávalók (4 főre):

  • 50 dkg csirkemáj – 900 Ft
  • 1 nagy fej vöröshagyma – 70 Ft
  • 2 gerezd fokhagyma – 40 Ft
  • 1 ek olaj – 40 Ft
  • 70 dkg burgonya – 350 Ft
  • Só, bors, majoránna, pirospaprika – 60 Ft
  • 1 üveg savanyú cékla – 650 Ft

Költség: kb. 2 110 Ft / 4 főre

Elkészítés:

  1. A burgonyát felkockázzuk, sós vízben megfőzzük, majd kevés olajon átpirítjuk.
  2. A májat megtisztítjuk, hagymás alapon gyorsan átpirítjuk, fűszerezzük.
  3. A végén összeforgatjuk a krumplival. Mellé kínáljuk a savanyú céklát. 

Költség: kb. 1 710 Ft / 4 főre

3. Almás palacsinta fahéjas porcukorral

Hozzávalók (4 főre):

  • 2 db alma – 180 Ft
  • 20 dkg liszt – 120 Ft
  • 2 tojás – 160 Ft
  • 3 dl tej – 120 Ft
  • 2 ek cukor – 30 Ft
  • 1 ek olaj – 40 Ft
  • Fahéj, porcukor – 40 Ft

Elkészítés:

  1. A tésztát elkeverjük, hozzáadjuk a reszelt almát.
  2. Kicsit pihenni hagyjuk, 
  3. Tapadásmentes serpenyőben kisütjük a kicsit vastagabb almás palacsintákat, a tetejükre fahéjas porcukor kerül.

Költség: kb. 690 Ft / 4 főre

Teljes költség:

kb. 3 680 Ft / 4 főre

Kapcsolódó: A múlt hétvégi spórolós menünket itt találod

Kiemelt kép: Getty Images

Ajánlott videó