Egészség

répalé barnulás

Tényleg barnít a répalé? A szakértő elárulja

A napcsókolta bőrért bizony meg kell dolgozni.
Nők Lapja3 perc
széklet egészség székletprobléma

Ezt mondja el az emésztésedről, ha nehezen tudod kitörölni a fenekedet

Valami nincs rendben...
Nők Lapja3 perc
A kialvatlanság 8 tünete (Fotó: Canva)

A kialvatlanság 8 tünete – így hat az alváshiány a testedre és lelkedre

A kialvatlanság tüneteinek felismerése az első lépés az egészségesebb élet felé.
Nők Lapja3 perc
3 tipp puffadás ellen

Puffadás, szélgörcs, szorító nadrág? 3 gyors tipp puffadás ellen

Gyors segítség, amivel elmulaszthatod perceken belül.
Nők Lapja2 perc
rémálom öregedés

Kiderült, az ilyen álmok felgyorsítják az öregedést

Legalább olyan rizikófaktor, mint a dohányzás, a mozgáshiány vagy az elhízás.
Nők Lapja2 perc
memória, gondolkodás, emlék, tudás

A demencia elleni küzdelemben is segíthet ez az ősi memorizáló módszer

Ahogyan a testmozgás az izmainkat, úgy erősíti a gondolkodás az agyunkat.
Nők Lapja3 perc
szívroham könyökfájás

A könyökfájásról sokan nem tudják, hogy súlyos szervi bajt is jelez

Furcsa, de gyakori tünet.
Nők Lapja2 perc
változókor podcast steigervald pokorny jakupcsek
Videó

Elkerülhetetlen változás, avagy hogyan kellene megöregedni?

Tabuk nélkül a menopauzával járó lelki, testi kihívásokról.
Koronczay Lilla2 perc
céklalé edzés előtt

Ha ezt iszod edzés előtt, te is meg fogsz lepődni a teljesítményeden

Szinte mindenki szereti.
Nők Lapja3 perc
10 másodperc mozdulat gyakorlat öregedés egyensúly teszt

Csak 10 másodperc kell hozzá – ez az egyszerű mozdulat elárulja, jól öregszel-e

Rejtett betegségekre is rávilágíthat.
Nők Lapja3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK