A menopauza nem pusztán biológiai folyamat, hanem mélyen a kultúrába ágyazott konstrukció is. Megélése szorosan összefügg azzal, hogy a társadalom , amelyben élünk, hogy ítéli meg ezt az életszakaszt: az öregedés kapujának tekinti, vagy egy új, kihívásokkal tarkított időszaknak? Sajnos az európai kultúrában a „változókor” kifejezés sokszor negatív képzettársításokat vonz. Itt van mindjárt az ageizmus-kifejezés.

Valójában mit jelent a szó? Minden az életkorral kapcsolatos megkülönböztetést. Például azt, ha egy hatvan körüli nőt már kinéznek a munkahelyéről: miért nem megy már nyugdíjba?! Miként lehetne újrakeretezni ezt a változásokkal teli életszakaszt? Egyáltalán milyen új női szerepek várhatnak ránk ebben a korban?

Minták nélkül, szabadon

Lehet-e derűsebben, boldogabban megélni a B-oldalt? Szabadabban, kreatívabban. Mi adhat bátorságot, motivációt a nőknek a változókor küszöbén? Hogyan hányhatunk fittyet az előítéletekre és/vagy az elvárásokra? Egyáltalán marad-e még energiánk újrakezdeni? Mert ez lenne a cél, hiszen mára kitolódott az átlagéletkor.

Érvényesek-e vajon a szüleinktől örökölt mintáink? Hiszen ők még 50-55 évesen nyugdíjba mentek. Márpedig minden társadalomban a nyugdíjba menetel időpontja az öregségi határ, amit a közmegegyezés alakít. Dániában például ez évtől 70 év lett a nyugdíjkorhatár. Ott tehát ettől kezdve később öregszenek az emberek. Mert ahogy a gerontológusok mondják: „Beleöregszünk az öregedésbe.”

Ha nincs rá mintánk, akkor mégis hogyan kellene megöregednünk? Szakértőnk, Steigervald Krisztián generációkutató szerint először is őszintén ki kell tudni mondanunk: nem tudjuk.

Csak ezután kezdődhetnek el a társadalmi viták, workshopok, beszélgetések a témában. Egyénileg erre nagyon nehéz receptet találni, csak a rendkívül jó önismerettel bíró embereknek szokott sikerülni, de még azoknak se mindig. Az öregedés nem elkerülhető, de lehet tudatosan, szépen, sérülésmentesen csinálni. Csak el kell fogadnunk, hogy szabad közben hibázni. És ez azért nehéz, mert az X-generációt úgy nevelték, hogy tökéletesnek kell lennie. Nos, nem kell tökéletesnek lenniük! De a receptet ki kell találniuk. Most rajtuk a sor!

Podcastunk vendégei Pokorny Lia színművész és Steigervald Krisztián generációkutató. A beszélgetést vezeti: Jakupcsek Gabriella.

Szerkesztő: Koronczay Lilla

A Változókor podcastsorozat további részei itt tekinthetők meg! 

A beszélgetés együttműködő partnere a Myrobalan.