- A késés és a pontosság megmutatja a személyiségjegyeket és stresszkezelési módot is.
- Sokszor az időérzékelés okoz problémákat.
- A notórius késők is megtanulhatnak jobban bánni az idejükkel.
A pontosság és a késés nem pusztán rossz szokás vagy jó neveltetés kérdése: a pszichológia szerint sokat elárul arról, hogyan viszonyulunk önmagunkhoz, másokhoz és az időhöz. Vagyis hogy milyen az időérzékelésünk és mennyit aggodalmaskodunk.
Aki szeret pontosan érkezni
A mindig pontos – vagy korán érkező – embereknél gyakran erős a kontrollvágy és a felelősségtudat. Számukra a pontosság nemcsak udvariassági kérdés, hanem ez a belső igényük, ez ad biztonságot nekik.
Azt érzik, hogy ezáltal kézben tartják a helyzetet.
Általában azokra jellemző a korai érkezés, akik állandóan másokat tartanak előtérben magukkal szemben: azaz nem akarnak terhet rakni másokra azzal, hogy elkésnek. A szinte bosszantóan pontos emberek önértékelése részben a megbízhatóságukra épül. Ugyanakkor a túlzott pontosság mögött néha szorongás is meghúzódhat: a késés lehetősége belső feszültséget, aggódást ébreszt bennük.
Te mindig késel vagy a mindig pontos táborba tartozol? (Fotó: Getty Images)
Mindig késők = időoptimisták
Akik rendszeresen megváratnak másokat, teljesen más lelkivilággal rendelkeznek. Náluk gyakori, hogy lazán kezeli az időt, optimistán állnak a feladatokhoz és a rá szánt időhöz: úgy érzik, „ez még pon belefér”. Nem feltétlenül tiszteletlenségből teszik ezt, inkább arról van szó, hogy nehezebben, nem reálisan érzékelik az idő múlását, vagy hajlamosak alábecsülni saját teherbírásukat.
Ez is érdekelhet: Lehet, hogy te is idővakságban szenvedsz? Ez létező dolog, de van rá ellenszer!
A notórius késés mögött állhat belső ellenállás, autonómiavágy is: egy enyhe, sokszor tudattalan lázadás az elvárások ellen.
Baj, ha valaki mindig késik?
Fontos tudni, hogy egyik mintázat sem jobb vagy rosszabb a másiknál. A pontosság és a késés is alkalmazkodási stratégia, amelyet élethelyzetek, családi minták, sőt az aktuális életszakasz is alakít. Másképp viszonyulunk az időhöz huszonévesen, kisgyermekes anyaként vagy épp nyugdíj közelében.
A kérdés nem az, hogy pontosak vagy késők vagyunk-e, hanem az, hogy tudunk-e rugalmasan váltani, igyekszünk-e változtatni azon, ha mondjuk mindig elkésünk. Vagy akik megrögzötten túl korán indunak el, és ezzel stresszelik magukat, azok tudjanak lazábban bánni az idővel. Ha képesek vagyunk felismerni saját működésünket, és szükség esetén finomítani rajta, az nemcsak a kapcsolatainkat teszi harmonikusabbá, hanem a belső egyensúlyunkat is erősíti.
5 tanács a későknek:
- Ne a legjobb forgatókönyvre tervezz – számolj rá 10-15 plusz percet mindenre!
- Állíts be a mobilodon időzítőt, hogy mikor kell elkezdened készülődni indulás előtt.
- Figyeld az érzelmeidet, amikor sokat késel! Mert valójában lehet, hogy tudattalanul halogatsz.
- Ne tegyél kitérőket! Mindig az adott feladatra, érkezésre koncentrálj!
- Átgondolt, pontos napirendre van szükséged – minden nap!
Kapcsolódó: 4+5 praktikus tipp krónikus későknek
Kiemelt kép: Getty Images
