változókor

mérlegen áll nő előtte mérőszalag
Egészség

Fogyás a változókor alatt? Ez a reggeli lehet a titkos fegyvered a kilók ellen

Jobb közérzet, laposabb has, kevesebb sóvárgás, és mindez már a reggelivel megteremthető.
Kocsis M.3 perc
középkorú férfi negyvenes fekete ing elegáns
Aktuális

Férfi klimax: hogyan ismerhetők fel a jelek, és mit tehetsz ellenük?

A férfi klimax valóság, nem csupán mítosz.
Kocsis M.3 perc
középkorú nő hőhullám legyezés menopauza
Egészség

Kiderült, ez az étrend jelentősen csökkentheti a menopauza okozta hőhullámokat

Ráadásul nem is kell olyan szigorúan venni.
Kocsis M.3 perc
fitt nő izmos has
Egészség

Sanyargatás helyett ezzel az 5 módszerrel faragd le a hasi zsírt 40 felett

Nem lesz laposabb, ha csak salátát eszel salátával.
Nők Lapja3 perc
menopauza gyógyital kínai orvoslás
Egészség

Ezt isszák a kínai nők a változókor tüneteinek enyhítésére

Egy egyszerű, otthon is elkészíthető ital segíthet csillapítani a legkellemetlenebb tüneteket.
Nők Lapja2 perc
jó alvás 50 felett
Egészség

Pokoli éjszakák: 50 felett ezt az 5 esti szokást érdemes bevezetni

A pihentető alvás rengeteg más egészségi problémát is helyrehozhat.
Nők Lapja2 perc
változókor podcast 6. rész
Aktuális Videó

Menopauza, változókor: itt a sikerek időszaka

Hogyan tudjuk életben tartani a vágyat a menopauza során?
Koronczay Lilla2 perc
halál temetés koporsó vastagbélrák perimenopauza tünetei hasonlóak is lehetnek
Egészség

Vastagbélrák vagy perimenopauza? 44 éves anya tragédiája hívja fel fontos dologra a figyelmet

A történet igen fontos dolgokra hívja fel a figyelmet.
Nők Lapja3 perc
változókor podcast steigervald pokorny jakupcsek
Egészség Videó

Elkerülhetetlen változás, avagy hogyan kellene megöregedni?

Tabuk nélkül a menopauzával járó lelki, testi kihívásokról.
Koronczay Lilla2 perc
Jakupcsek gabriella Erős Antónia Duda Ernő
Egészség Videó

Tabu nélkül a változókorról 4.: A Longevity kapujában

Mennyit számít a genetika, és mennyit a tudatos életmód? Podcastunkban az egészséges öregedés és a hosszú, minőségi élet titkairól van szó.
Koronczay Lilla2 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK