siker
Váltanom kell. Hogyan tovább? V. rész – 4 tipp, amivel felkészülhetsz az állásinterjúra
Cikksorozatunk záró részében Balogh-Papp Evelin közgazdász, coach azt mutatja be, milyen lépésekkel készíthetjük fel magunkat mentálisan és szakmailag egy olyan megbeszélésre, mint az állásinterjú vagy az üzleti tárgyalás.
Miért érdemes élni? – A fejlődésbe vetett hit ereje
Makacsul hisszük, hogy a zseni, a valódi tehetség, akár a leopárd vagy az izlandi gejzír, természet adta jelenség, nem bíbelődik adóbevallással, nem porszívózik, nem ír piszkozatot, ihlete és munkája kiemeli a világból. Mi pedig nem vagyunk leopárdok. Gejzírek sem. Ezért jobb híján órarend szerint, szívósan kénytelenek vagyunk gyakorolni és hinni magunkban. Vass Virág írása.
Felesleges dolgokra nem érdemes időt pazarolni!
Bár egy jól kiválasztott szoknya-blúz összeállítás sokat lendít a megjelenésen, nem tesz cselekvőbbé. Épp ellenkezőleg: a napi viseletünk átgondolásával töltött idő könnyen átfordulhat energiapazarlásba. De kevesen mernek farkasszemet nézni a társadalmi elvárásokkal, mégis vannak, akik tudatosan megteszik. És alapos okuk van rá. Vermes Nikolett írása.
8 dolog, ami elengedhetetlen a hatékony munkavégzéshez
Végeláthatatlan túlórák, stressz, kiégés közeli állapotok – sokan éreztük már úgy, hogy megfulladunk a rengeteg munkában. Erre jó megoldás lehet, ha az esztelen gyártás helyett a hatékonyságra törekszünk, már csak azért is, mert így nemcsak mi, de a munkáltatónk is jól jár. Win-win.
Pozitív mantrák, amik boldogabbá és magabiztosabbá tesznek
Minden fejben dől el! – tartja a mondás, amivel abszolút egyetértünk, hiszen a tudományos kutatások mellett saját magunkon is tapasztaljuk a mantrák pozitív hatását. Ha félünk valamitől, vagy a teljesítményünkön javítanánk, van, hogy ezekhez fordulunk – átprogramozzuk velük az elménket.