mentális túlterheltség

munkahelyi szokás kiégés mérgező munkahely mentális egészség
Aktuális

4 munkahelyi szokás, ami alattomosan felőröl – észrevétlenül vezetnek kiégéshez

A csapda abban rejlik, hogy normálisnak hisszük őket.
Nők Lapja3 perc
túlélési üzemmód
Advent

6 jel, hogy túlélési üzemmódba kapcsoltál

Te is már csak karácsonyig szeretnéd kibírni?
Nők Lapja5 perc
Aktuális

A dolgozó anyák mentális egészségét veszélyezteti a karantén

Miközben az anyák gyakran hajnalban vagy éjjel végezték keresőmunkájukat, addig az apák munkavégzése nem változott a családi feladatok miatt.
Laborczi Dóra5 perc
Test és Lélek

Felesleges gondolatok és dolgok, amik növelik a mentális túlterheltségünket

Azok, akik hajlamosak a szorongásra, problémáik vannak az önbizalmukkal, esetleg túlságosan is a tökéletességre törekszenek, sajnos hajlamosak túlkomplikálni a döntéseik meghozatalát, ami további frusztrációt okoz. De nem kell, hogy ez mindig így legyen!
Nők Lapja3 perc
Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Kapcsolat Médiaajánlat GYIK